幼儿身心状况发展与培养的教育建议
为有效促进幼儿身心健康发展,成人应该为幼儿提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要。创设温馨的人际环境,让幼儿充分感受到亲情和关爱,形成积极稳定的情绪情感。
(一)为幼儿提供营养丰富,健康的饮食
加强营养是幼儿身体成长的必备条件?幼儿的生长发育离不开营养,而且生长发育速度越快,所吸营养也越多。
我们应该为幼儿提供股。五蔬菜,水果,肉,奶,蛋,豆制品等多样化的食物均衡搭配优质蛋白质如鱼,鸡,兔,瘦肉,豆制品能为孩子提供身体发育所必须的营养,新鲜蔬菜水果含丰富的维生素,对调整身体各器官的功能有重要作用,而且食物的多样化对于促进食欲,增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。烹调方式要科学,尽量少煎炸,烧烤,腌制,鼓励幼儿多喝白开水,少喝饮料。