文|艾问才会赢
见:
从来没有带孩子去过艾灸店,推拿馆,周末一个偶尔想去了解一下的机会走了进去,于是就获得了商家心机婊似的体验卡(免费体验两次),奔着占便宜去看看的心态昨天又去体验了一把。从医师的资格、手法的娴熟程度以及医疗设备方面来说,都还不错,最主要的是离家近、方便。于是有一点点动心,去给孩子做一个长期的推拿保健。
那究竟孩子的日常保健重要吗?
感:
答案是肯定的。
推拿按摩中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗,又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。
通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。
推拿按摩可调和气血
明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。
推拿按摩可提高免疫力
如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。
也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。
推拿按摩易学实用
按摩的优点很多,容易学习。操作简便,经济实用,还可代替药物。比如有些病人使用按摩后,可使精神振奋,起到兴奋剂的作用,也可使患者安静下来,起到镇静剂的作用。
由于按摩有利于循环系统和新陈代谢,对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者,是比较安全可靠的。
对于不便吃药的孩子,按摩可增强小儿体质,起到预防保健作用。对于某些复杂疾病,还可配合针灸、药物治疗。但是,对于一些急性的或高烧的传染病,或脏器有病变,如伤寒、肺炎、肺结核等,按摩只能起配合作用。如果患有肿瘤,急性化脓性阑尾炎、肠穿孔、胆道蛔虫引起的胆囊炎等,发病凶急,速转医院急诊,决不可应用按摩而延误病情。
思:
现在,空气污染、水污染,各种污染形式如此严峻,孩子的日常保健和教育一样重要,教育是在孩子懵懂的情况下,通过老师、家长以及经验灌输给孩子什么是好、什么是坏?什么能做、什么不能做?而日常保健也属于教育的一种,教孩子去认识自己身体的状态、了解身体的一些病患的萌芽,并在不通过药物、抗生素等的前提下,防患于未然。
行:
1.每周一次日常保健按摩推拿。
2.自学按摩保健推拿,在家一样可以给家人做。
END