刚说完嘲笑常常是愚蠢的，如果你思考过，就会发现抱怨也常常是愚蠢的。
嘲笑是抱怨的一部分，是恶意地抱怨他人的缺点。抱怨可以大致划分为两个组成：抱怨外界，抱怨自己。
抱怨自己其实没多大必要，因为后悔是必然的，但也是没必要的。而且，抱怨自己会让自己情绪低落，反而阻碍了自己的发展。另外，请不要妄想战胜自己，当然，从这个角度，抱怨自己也是很难战胜的，所以，学会接受并逐渐减弱，就已很好。
不过多数人很少抱怨自己，更多的是抱怨外界。比如上学时抱怨老师无趣、苛刻；工作了抱怨老板傻逼、同事猪队友；看社会新闻又常常抱怨社会体制……
其实只要稍加思考，甚至只要稍微细心些，就能发现这挺愚蠢。因为那些更少抱怨的人，不论是世俗的成绩上，还是个人的追求上，往往有更好的表现。比如上学时，有些学生很努力，但成绩一般，不过他们几乎不抱怨老师，还总是按老师说的去做。多少年后，如果你不努力，就会发现别人早已在你前头，甚至已经很远。你可能会举反例说很多老板学习并不好，但其实，那些能成为老板的人，也是其所在领域的学霸。而且，他们往往比一般人更少抱怨。
抱怨外界，似乎维护了自己的尊严，至少没有显得那么愚蠢，但其实，抱怨常常是搬起石头砸自己的脚，多愚蠢。还是那两个例子，学生时代，因为觉得老师不好/无趣，所以不好好学习，最后损失最大的，显然是自己。而努力学习的，往往有所收获。工作了，抱怨领导，所以消极应付，最后损失最大的，显然还是自己。而努力工作的人，基本还挺受欢迎。
《不抱怨的世界》中有句话：我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。换句话说：“你讲了什么话，就会表现出什么模样”。
其实道理很简单：插入相信什么，就会成为什么。而说出来的，又常常是我们相信的，甚至反过来影响或加强了我们所相信的。这太可怕了。语言会影响思维，这是常见的。比如有的人为了加强自信，经常用语言暗示自己：我可以！再比如自我知觉理论，自己的行为会反过来影响自己的态度。看看，因为抱怨，就让自己滑向了更深的深渊。
关于自我知觉理论，维基百科的一部分解释如下：It asserts that people develop their attitudes (when there is no previous attitude due to a lack of experience, etc.—and the emotional response is ambiguous) by observing their own behavior and concluding what attitudes must have caused it.
而喜欢抱怨的人，总能找到可以抱怨的点，于是更加愿意抱怨，如此循环，进入愈演愈烈的负循环，甚至会形成一种习惯。这太可怕了，因为这会让人遇事就习惯性地进入这样的循环。但显然，这样的循环对于解决问题并无多少帮助，甚至会有所妨碍。
然而，没有完美，如果要抱怨，总能找到足够的理由。其实很多时候是自己的观点问题，而不是被抱怨的对象真的怎么了。况且，不论抱怨与否，事实就是事实，发生了就是发生了，我们该做的、能做的，不是改变历史，而是改变未来。而这，都建立在认清事实的基础上。
当然，很多遭遇的出现，也会有客观原因，但还是尽量少抱怨，因为这往往比较情绪化，让人难以认清现实，更难改变现实，这就违背了初衷。所以，关键还是认清现实，然后逐渐接受现实，也就能减少抱怨了。再去改变现实，就更不愿浪费时间抱怨了。
所以，不要嘲笑，不要抱怨，生活就会美好起来。
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