2020，庚子之年。

低头是尘埃灰暗，抬头是日月星辰。

这一年，沉重黯然，偶或金光一霎。

但人活着，脚步还要依旧。

尽管前路未卜，漫漫无尽，

我们还是要心存感恩，怀揣梦想。

1月1日：

新年元旦，康德的话开始了这一年：有三样东西有助于缓解焦虑：睡眠、微笑和希望。睡眠尚可，微笑偶尔有，希望飘渺无期。小区花园中，铁艺栏杆被阳光投射在边墙上的光影，朦胧又清晰，是否契合了我此刻失望和希望的混血心态？

1月5日：

一日三餐下厨，已是我的生活常态。烦心但不讨厌，辛苦和愉悦兼得。蒜苔炒猪肝，出锅摆盘的一瞬，闪现了"鱼"的身影，一粒豆豉点睛，这是得意之作，开心了一整天。

1月10日：

第一次走进位于市民中心的深圳博物馆，知道了平山郁夫，一位毕生研究丝绸之路历史的日本学者。

1月20日：

今天大寒，已是腊月廿三，农历春节近在眼前。我和儿子两人从北站踏上了返程的火车。看着春运的人潮，我有点惧怕这个传统的节日，也分不清奔波的两头，哪个是故乡，哪个是异土？深圳到南京的动车，接近13个小时，儿子一路昏睡不止，而我始终清醒，一口气看完陈绮贞的半自传体随笔集《不在他方》。

1月24日：

除夕夜。昨天上午10时起，武汉封城，这个惊天之雷，让全国人民恐惧不已。前两日已将春节食材囤了一些，尽管回南京后的几天，一直闷闷不乐，但年夜饭还是准备了满满一桌，只是缺少了以往拍照记录年夜饭菜的心情。儿子高烧不退，自然联想到新冠病毒，一家人都人心惶惶。年夜饭还没吃完，就赶往早已如临大敌的医院。好在不是新冠肺炎，只是感冒引起的炎症高烧。四个多小时的医院陪伴，全是为人父母的艰辛。时钟指针划过12点的那一刻，医院很安静。我带着自黑自嘲的一丝笑容，留下一个无奈的身影。

2月8日：

正月十五，元宵节。从初二出门进过一次超市后，整整13天没有出过小区，家中食物几乎断了。恐惧的气氛在电视、网络上无限蔓延，即使下楼扔个垃圾，都是全副武装。天气依然阴冷，路上几无行人，疫情之下，一片萧瑟。通往超市的文鼎广场被封闭，只得绕道外围。然而超市里人头攒动，都是来抢购、囤积食物的市民，商品价格也普遍上涨。我担心这样会不会有聚集传染的风险？

2月14日：

快递已经不进小区了，自行到门岗处取。单元楼下的大门上张贴了通告，我看得寒心，都是黎民百姓，何以至此！小区大门外搭建了帐篷，这是防疫升级的新措施，进入小区一律测体温，登记或出示苏康码。

2月18日：

连日雨雪，今日放晴。楼上晾晒的床单，在寒风中舞动，像是青藏高原上飘荡的经幡。武汉告急，湖北告急，疫情进一步加剧，我也只能默默祈祷，保佑一切平安。

3月1日：

继续宅在家中。虽然是丈母娘的房子，但我毫不客气，早已当成自己的家了。陪着老太太打麻将，这是我们一家三口最重要的任务，与"陪太子读书"差不多。除此之外，就是换着花样做吃的，与太太联手做面包、馒头、生煎包、手擀面。突发奇想，即将上锅的馒头，被我捏出个猪的模样，这次点睛的是两粒黑枸杞。

3月14日：

突如其来的疫情，将原先的行程计划全部打乱，返程时间一延再延。无锡父母家是回不去了，决定直接返回深圳。

3月16日：

回到家中，多肉植物长得茂盛，新芽不断。疫情在人类中肆虐横行，而植物岿然不动。大自然面前，人类脆弱渺小，甚至不堪一击。

3月22日：

梦想的独立书房还未构建，但书房取名已经敲定。"空明斋"的印章到了，除了边框略粗些，还是很满意，以后每一本藏书都要盖上印章，算是阅读和藏书的简单仪式。书能让人安静，书能伴我独处，书教会了我淡然处世，也教会了我悲天悯人。

3月25日：

疫情袭来，老老实实在家中宅了两个多月，无奈却也心甘。习惯了安静，也习惯了日常，渐渐淡忘了大自然的美好，甚至以为没有户外的生活也能维持下去。终于熬到今日，脱去口罩走进梧桐山，迈开疲倦的双腿，呼吸久违的气息。突然醒悟，我还是那么依赖自然，囿于居室、困于堂屋的生活终究不是我向往的，我的归宿注定在山河江海，树木花草。

3月29日：

2020年首场报名成功的郑开马拉松，因为疫情被迫延期。一场13·14的郑开线上马拉松，也算是这个比赛日的替代吧。希望一生一世爱运动，一生一世爱个人，一生一世爱自己。

3月31日：

三月最后一天，后山鸳鸯谷中的艳山姜开得正盛，据说这就是豆蔻，白嫩娇艳。2020年的首季似乎是在焖锅里度过的，谁不是在煎熬？如果单纯从疫情角度出发，隔离也并不是坏事，难得静心，不用被洪流裹挟。儿子闲置在家半年了，不急不忙，悠哉游哉，工作迟迟没有结果，而我的焦虑与日俱增。比疫情更让人煎熬的是心情，一种无法解脱的心痛。

4月4日：

鸳鸯谷的野山茶也盛开了，赏花能给我稍许的安抚。愚人节后，似乎有点释怀，不再对儿子有敌视的情绪，希望是个好的开始，这种心态的延续便是对自己最好的交待。妈总是会惦记孩子，母爱之所以伟大，在于它的仁心慈爱，我做不到，但我没有理由阻止。燕子来时新社，梨花落后清明。今日疫情国家公祭日，三分钟鸣笛默哀，想起了汶川地震公祭，南京大屠杀公祭。

4月8日：

今日武汉解封。海景路栈道的傍晚，有了稀疏的人影。武汉封城76天，是结束，还是开始？是胜利，还是沦陷？是刻骨铭心，还是健忘淡出？所谓的万家灯火，又有几分孤独，几分悲伤。

4月16日：

突然想吃粢饭团了。昨晚泡了糯米，早上蒸米，切黄瓜丝榨菜丝，又特意去买了一根油条，涂了点黄豆酱，打了豆浆。咸豆浆和粢饭团，忙了一早上的成果，有一点点成就感，自我麻痹一下吧。

5月2日：

一入五月，南方便迈进漫长夏日。儿子今日外出，我们到海边散步放松，本想放肆一下，但还是谨慎地不敢堂食，其实餐厅已经很热闹了。

5月7日：

天气异常的好，于是决定去登梅沙尖(海拔753米)，深圳第三高峰。10分钟后，太太膝盖明显不行，半月板手术的后遗症。一人继续，一人在顶峰，山海云天，风光无限。

5月14日：

山药长出了白须，觉得新奇。中午，可能出于我们持续的压力，儿子才告知已接受了上海某公司的OFFER。虽然他还是不尽满意，但我们似乎看到了希望。

6月1日：

儿童节，亦是儿子的生日，但愿一生快乐相伴。出于安全卫生考虑，没有蛋糕，随儿子愿，午餐一顿干锅牛蛙，以示庆生。再一想，今后一起庆生的机会越来越少。蓝天在上，云团触手可及。

6月6日：

今日成都线上马。雨下了一天，一直未停，眼看天黑，只得冒雨而行。一个的战斗总是孤独的，我甚至都没有勇气和信心完成这次成都线上半马，既希望雨停，好让我顺利完成，又希望雨下得猛烈些，好让我有个借口放弃。雨天终归还是少人，不像以前挤挤的，空荡的道路偶有打伞坚持散步的人。自去年12月8日广马后，没有尝试过半马，半年的空窗期，让我怀疑自己的能力。后半程呼吸没问题，体力没问题，膝盖肌肉也没问题，只是腿有点沉重，总是不能迈大，迈快，总有停下来的念头，哪怕走个百来米也好。放弃，坚持，坚持，放弃，不断地折磨着我的意志。在这样一个雨夜，独自地、无人旁观加油、没有任何补给、没有片刻停歇地奔跑了两小时十分钟，我在心里为自己点赞：这样的执着、毅力，还有什么困难不能面对和坚持的。跑完回家，豁然开朗，多日的阴郁情绪一扫而光。

6月10日：

有生以来，头一次独立包粽子。虽然难度不小，远比想象的棘手，但七弄八转后，还是能成型，只是卖相差了些。蒸煮过程中没有散米，说明包扎还是紧实的。粽叶清香，米粒软糯且有嚼劲，稍冷后蘸上白糖或蜂蜜，重拾少年记忆。

6月18日：

早想去淘金山绿道了，看着天不错，独自出门撒野。从东湖公园东南小门入，穿过公园至西大门出，在布心淘金山绿道入口开始，到沙湾路绿道出口结束，过大望桥，在大望村转入罗湖5号绿道，沿东湖水库而行，穿过莲塘片区，从长岭走盘山公路到家，全长31公里，耗时6小时多，算是一次中等强度的徒步。

7月5日：

偶尔看到"觖望"这个词，先前只知道绝望。觖望才是我真实的现状，但也只是埋藏于心，然后通过内啡肽的分泌，来稀释这种怨恨。傍晚去后山恩上村，蒿草荒芜，一片寂静。下山看见初升的月亮，蛋黄般明亮。今天农历十五。

7月9日： 

玉米面加红豆，用滚开水和面，又叫烫面，捏成窝窝头状，隔水猛蒸。出锅前放上巧克力，自然化开。儿子在家的大半年，加上疫情的影响，除了看书和运动，好像没有太多的兴趣专注其它事情，连电脑都懒得去碰，写作、更新博客、相册整理都是一拖再拖。偶尔也会心血来潮，弄点吃的，调节一下心情。

7月22日：

突然想去大梅沙驿站上的悦海图书馆。三伏天，阳光暴烈，到了图书馆门口，结果还没正式对外开放，只留了一个保安守门，里面冷气十足，够浪费的。凑巧了，今日大暑，而上次来大梅沙海滨栈道正是小暑。不是择日而行，而是行则撞日。

7月24日：

感觉最闷热的一天。连续七天的五公里跑，从来没有尝试过，即便在气温最合适的春秋季节。七天的高温之下，独自默默奔跑，心无杂念，汗如雨下，而陪伴的只有音乐、海风和变幻的云彩。有时不禁自问，这般使劲折腾自己，就是为了那套"七剑"奖牌吗？奖牌仅仅是个纪念玩意儿，收获的可能是独处的时光，敢为的勇气，不屈的韧劲。七天高温之下的奔跑，每一天都挥汗如雨，五公里不算长，但连续七天的五公里，漫长而艰辛。迷失、痛心、发泄、寻找？莫问前尘有愧，但求今生无悔，人生不过如此。

8月4日：

八月头三天，下了三天雨，凉快些了。不知道做什么，晚上只能跑步，跑完迷茫少了一点，夹在夜幕和灯光之中的云团很迷人。牛皮明明说：人应该有两种人生，一种是在生活里奔波、务实，但同时应该有另一 种人生，在内心里沉浸、辽阔。我总结自己，前半生，47岁前过第一种人生，只感到昏天黑地，进无止境，之后才开始第二种人生，才体会到风轻云淡，神清气爽。其实人生应该把这两种状态掰碎糅合，但谁又能成为这样的大师呢？

8月14日：

小区的鸡蛋花持续开着，花儿开久便会自行掉落，满地花朵。我偏爱白色的那种，纯净淡雅。太太早就建议我去看心理医生，一开始多少有些抗拒，但最后还是接受了建议。康宁医院的心理咨询门诊居然一号难求，连续刷了半个月才抢到号。头一回去康宁医院，觉得好玩，总觉得进院的不是精神病，就是神经病。心理咨询其实就是有个陌生人听你倾诉一下，你找到一个陌生人倾吐一下。本来半小时就诊时间，在我滔滔不绝的话语中硬被拖拉到了一小时。医生不忍打断我，我觉得占了便宜，很不好意思。医生诊断结果：没有抑郁症，也不像抑郁症的前兆。好啦，大家都放心了，只要不得病就好，不过焦虑情绪还得靠自己调整。

8月20日：

7号台风"海高斯"昨早登陆珠海，今天立马风平浪静，海阔天空。从玫瑰海岸，徒步九公里到达小梅沙。途中下了背仔角的野海滩，人还挺多。难得有兴致留张影，发现了自己久违的笑容，淡淡的。

8月24日：

朋友从云南寄来的新鲜松茸，用最简单的方法烹制，干煎，撒上细盐。松茸卖相不好，口感和味道也一般，可能营养价值高吧。最好的食物，呈现出的色香味，往往最趋平淡。

9月2日：

5点起床送机，儿子工作终于落定。人，终要独立的，未来的路要自己走了。我没有不舍，感觉是假期结束又上学去了，或暂时旅行去了，所谓的别离，也只是云淡风轻一般。机场出来，我们去边上的西湾红树林公园，第一次近距离观察红树林，很神奇。回到家中，当妈的居然潸然落泪了，好像生离死别一样。女人心软，母爱伟大，大凡都是如此。

9月7日：

今日去中英街，路中围挡分隔，两个世界。对面商铺基本关张，偶有几家开门，但又有谁去光顾呢。有个店主站在高处，趴在围挡上方往这边张望，或者说是发呆。看着大陆一侧人潮熙攘，她会想到什么呢？国内渐好，境外还在蔓延，疫情带来的残酷，会延续到几时？

9月10日：

今日又送机一次，太太先行回南京，我开始了久违的自由生活。傍晚海边跑步，无尽的放空。

9月16日：

龙华环城绿道羊台山段，盘山绕水，很适合徒步。遗憾的是，南段出口至福龙路的一段，被附近施工工地弄得一塌糊涂，泥水满地流淌，完全没有落脚之处，最后灌了一鞋的泥浆水狼狈回家。

9月24日：

春节期间，因疫情未能回家看望父母。从深圳出发回无锡，飞机行走在云层之上，云海汹涌，太阳散发着碎银般的光芒。每一次飞行，都是一次冒险，离开了地面，一切都交给了上天。

9月25日：

时过境迁，无锡能勾起我回忆的场景越来越少。今天去北塘大街一带转转，曾经在这一片读书、生活、成长。路过北塘医院，我出生在此，我14岁那年，我奶奶在此离世，那是第一次切身感受到死亡。

9月28日：

独自去了常州。虽为邻居，但从未去串过门，了解甚少。这里是苏东坡最后的归宿之地，为什么要选毗陵（宋代常州之名）终老而去？一生14地，非奉命为官，就是谪贬流落，很想去寻找苏东坡在这14地留下的痕迹。

10月1日：

国庆节，人们似乎已经从疫情的阴影中走出。下午再次去了蠡湖，喜欢环湖跑道，一圈正好10公里，奔跑中激发的内啡肽或许是雪中送炭的惊喜，让人忘记烦恼，忘记不该惦记的和应该忘记的。

10月11日：

来到南京已经一周，预约了南京晓书馆的一个论坛，大家依旧口罩不离。南京晓书馆不如杭州良渚的有特色，不过还是喜欢这样的环境。

10月12日：

陪着老太太来高淳老街走走。老街还保留了旧建、民风、土音，没有被商业的浓重气息攻陷。老街店铺售卖的商品多是高淳本地特产，店面后就是作坊，少有千篇一律的小吃美食和批发商品。法桐长得高大茂盛，秋阳从缝隙间撒下的碎光，正好照亮我的心怀。

10月16日：

冒雨参观了在莫愁路越界梦幻城创意文化园举办的南京艺术书展，创意的书籍装帧及各类文创作品令人大开眼界。

10月24日：

南京西站已经弃用很久，想了很久要去看一看，一直未能成行。大学毕业后的第一年，工作在南京，往返无锡家中多数在这里上下车。30年前，只身远赴深圳，也是在此上车，两位同事在月台上与我挥手道别的情景，历历在目，永志难忘。站房、铁轨、月台依旧是30年前的模样，没了乘客，多了荒草，没了喧哗，多了沧桑。

10月28日：

跟着公益组织来到安徽和县农村，在学校操场与我资助了三年的小朋友初次相识，羞涩、少语，但难掩农村孩子的质朴童真。后来我们又去家访其它贫困家庭，浸淫在城市舒适生活太久的我们，已经很难回到或接受农村的现状。一路上金色稻田，稻穗摇曳，城市人惊喜愉悦的风景，何尝不是农村人挣扎难逃的苦难。

11月3日：

独自去溧水爬无想山。无想山不高，但方圆面积大，因为不是周末，人车稀少。遇见一片水杉林，气温不够，尚未褪变成浓郁色彩，复古的巴士正好驶来，仿佛置身异国的秋天。无想古寺后的一棵朴树，山风拂树，雨叶零落，我静静驻足，不舍离去。走了一天的路，看了一天的云，云彩变幻无穷，直到华灯初上，天空仍是如此绚烂。

11月5日：

约了老同学见面，散后路过汉中门。城门广场一片漆黑，墙顶有野草的剪影，门洞外有喧嚣的光亮。我经常会沉醉在这种明暗凸显的画面之中。

11月13日：

回到南京已经四十来天，除了一次下雨，每周五下午都会到玄武湖跑圈，一圈9.5公里，不曾缺席。每次绕湖或沿江河奔跑，都会异常兴奋。想起了杭州西湖、大理洱海、昆明翠湖、无锡蠡湖、广州珠江、贝尔格莱德多瑙河。。。

11月18日：

长江边上的鱼嘴湿地公园，本来只是来随便走走的，结果意外收获落日和晚霞。美景，可遇不可求。

11月26日：

抵达上海，入住江西中路上一栋老宅顶层的民宿，连续第二年来体验魔都的日常生活。喜欢上海，老弄堂、石库门、旧建筑，时尚、潮流、海派，蟹壳黄、鲜肉月饼、醤卤熟食。顺便与儿子见一面，工作两个多月了，可好？

12月9日：

下午去邮局，给安徽的小朋友寄信。太长时间没有写信了，触摸到信封和邮票一刻，仿佛触摸到了岁月的皱纹。书信的记忆在讯息发达的当今，早已被人粉碎，甚至连握笔和书写都生疏遗忘了。我怀念书信时代，不知道能否找到某个对象，重拾起文字的墨香和温馨。晚上，突然收到儿子的礼物，Redmi K30至尊纪念版手机，意外、惊喜。曾经对儿子有过"觖望"，我是否也应该反省？用微距拍了家中的埃及睡莲，新手机的第一张照片。

12月13日：

中午做了腊肠煲仔饭，硬软适中，味道刚好，只是火候稍过，饭底稍焦，以后改进。饭间敲定粤西、广西沿海自驾行程，估计是2020年唯一的一次旅程了。

12月19日：

抵达第一站阳江海陵岛后的第一天，日出南海，银沙十里，白浪逐滩，晨风拂面。

12月21日：

公寓面朝大海，可以煮饭，自带了锅盘勺筷，油盐酱醋，感觉只是换个住所，烟火照旧。闸坡渔港边上的农贸市场，鱼肉果菜，一应俱全，尤其是海产品，品种丰富，物美价廉。对于我这个家庭煮夫兼吃货来说，闲逛市场无疑是一种满足和幸福。两天前买了海虾和八爪鱼，今天换换品种，买了大带子2只，瓜子石斑2条，马鲛鱼一条。

12月24日：

到达茂名的当天，在城区走了很长的路，满街的化州糖水和化州牛杂，都尝了，味道很正。逛到天黑，无意之中走进南越创意街，在一群年轻人的嬉闹声中，才恍然一醒。平安夜！

12月26日：

湛江金沙湾海滩。三位残疾人在卖力演唱，背景是湛江地标建筑之一的喜来登酒店。每每看到这样的场景，我都不忍多看一眼。我投下十元，匆匆离去，扩音喇叭里传来的"谢谢大哥，谢谢大哥"，让我难以言表。

12月27日：

在赤坎老城寻找《隐秘的角落》，取景的建筑已经是危楼了，围挡上画满了剧中的人物、场景。大榕树下的肠粉、油条店还在，大水井还在，很多慕名而来的游客，围坐井沿吃早餐，成了一道风景。

12月28日：

徐闻角尾灯塔海滩。我们一路南下，穿越徐闻广袤的菠萝田，抵达大陆最南极点。这几年，乐此不疲地追云逐日，收集落日晚霞的地点又多了一处，但这一处意义特别。

12月31日：

白天在北海城区，寻访了多栋百年建筑，邮政大楼、海关大楼、英国领事馆、德国领事馆、宝森洋行大楼，没想到那么多的历史痕迹都能在北海被完整保留下来。今天是我生日，晚上的生日餐，自己做的，有最爱的广西酸笋。啤酒加上榴莲蛋糕，异地的生日晚餐和跨年庆祝，应该能回味多年。