作家苏岑说:“不必把所有人，请进生命里。”人生如旅，所遇之人形形色色。对的人，能互相滋养，让彼此成为更好的人。
但有的人出现在生命里，带来的却是损耗:你给他温暖，他却让你寒心，你本自信满满，他却让你陷入自我怀疑……这一生，我们无法决定遇到谁，却可以决定亲近谁，远离谁。余生很贵，无论交友还是谈情，都要远离不停消耗你的人。负能量满满的人，趁早远离
记得看过这样一个故事:有个人经常感到压抑沮丧，于是去咨询心理医生，自己是否得了抑郁症。医生给他开了一个药方：从身边找一个每天都过得很开心的朋友，早、中、晚各去探望他一次。这人将信将疑地照做，半年后，“症状”居然都消失了。他带着满心疑惑回到医院，医生笑着解释道：“要让自己开心，就要和有趣的人在一起。没有什么药能比一个朋友的良性影响更有疗效。”人与人之间的情绪，真的是会传染的。生活中，和开朗的朋友在一起，情绪也容易被带动起来。和乐观的人相处久了，凡事也愿意向好的一面看。而抱有负面思维的人，看什么都不顺眼，一开口总是抱怨，受他们影响，身边的人往往也会变得焦虑悲观。
有句话是这么说的：“懒人会教你如何偷奸耍滑，小人会教你如何坑蒙拐骗，牌友会催你快点出牌，酒友会劝你不断干杯，负能量的人会告诉你世间险恶，做啥啥不行的一万个理由。”
“面对周遭那些容易带给别人负能量的人，如果你不是一个心理医生，不能有强大的心智去消化别人的负能量，那么默默远离和屏蔽，应该是最好的选择。”
