敏感有时候并不是一件坏事

前两天在抖音上偶然刷到千玺的一个音频。千玺说“你的敏感同样是一个优势，你可以感受到更多的喜怒哀乐，把这些洞察用在你的专业创作上，一定会很出彩的。”这是他之前的一个广播节目，在念一个女生的来信的时候给出的回答。

女孩说她学的是播音主持，学校里亮眼的女生太多了，所以目光从来都不会落在她身上。甚至有一次因为着急穿了不同的鞋子出门，一整天下来。都没有被人发现。投简历屡屡受挫，大家只会留意长得好看的女生。她很沮丧，不知道怎么调整自己。她说自己明明也很努力，可是为什么大家都看不到她的努力。

相信很多人都有这种烦恼。什么这个时代是个看脸的社会。不管我再怎么努力，都比不上那些长得好看的，天生就是C位的人。我们总是执着于自己不够完美的那一点点，对于整个大的我们来说，那可能是最微不足道的一个点。可是我们却总是无限放大它。特别是在失败的时候总是会想是不是因为我长得不够好看所以没有通过啊。自卑感油然而生。

可是你忘了，作为一个播音主持专业的学生，你能考进去就说明你自身的优秀程度。为什么不能用全面的眼光来看待自己呢？

以前我身边的朋友，我的家人总是告诉我说，你太敏感了。这是不好的，你得改。我也一直都将这当成是自身的一个缺陷。直到听到千玺告诉他的粉丝说，这不是缺陷，这同样是一个优势。

我妈真的特别特别的敏感，我们都说她太玻璃心了。记得有一次我跟我堂姐在外面吃饭。我妈打视频过来聊天，她无意间问我姐年终奖发了多少。当时还有我姐的同事在，像奖金这种问题向来敏感，我姐就打个哈哈过去了。因为人多太吵了的原因就挂了视频。毕竟人多的，打视频也不是很方便。过了好一会，我妈突然给我发微信说我刚刚是不是说错话了，你姐姐是不是生气了。要不我给她发个微信道个歉吧。

我看到她的微信当时有点难受。距离挂电话还是有一会儿了。她肯定自己一个人在那边想了很久，犹豫了很久，然后还是觉得先问一下我的意见。那一段时间她肯定很难过吧，像个犯了错的小朋友，一直懊恼内疚。

我妈特别像个小朋友，敏感脆弱又爱哭。可能是因为原生家庭的原因吧，自小缺乏母爱，爸爸又重男轻女，所以才会让她养成现在的性格。特别特别的没有安全感。

有的时候说话声音大了，她也会一言不发，难过的样子让我看了觉得自己刚刚为什么要那么大的声音说话，赶紧给她道歉。我真的真的特别想保护她。都说女儿是爸妈的小棉袄，现在我长大了，不仅仅是你们的小棉袄，更要做你们的盔甲，保护你们。

我想说，敏感真的有的时候特别特别的不好，对自己对别人，都是。很小的事情，可能别人只是随口一说的，我们却总是放在心里揣摩无数遍，让自己陷进去。

敏感就像是一个放大镜，把所有的事情都放大很多很多倍。当然，它也是一把双刃剑，虽然让我们感受到了不开心的一面，也让我们感受到了别人感受不到的快乐。可能会让我们难过一整天，也可能会让我们开心一整天。

高度敏感研究领域的先驱伊莱恩•N•阿伦发现，约15%～20%的人属于高度敏感者，他们天生拥有一种特殊神经系统，能比其他人更深入而敏锐地感知并处理内外刺激。

所以啊，我们应该正确的利用我们的天赋，就像千玺说的，把洞察力放在我们的专业创作中会更加的出彩。

敏感的另一个面是心思细腻。我们总能发现平常生活中那些很容易被人忽视的小美好。也能在与人交流的过程中快速的感受到对方的情绪变化，能让我们在恰当的时候给予对方合适的温柔。

有的时候跟朋友呆在一起，最怕自己刚说完一句话，整个空气突然就沉默下来了。于是心里十分忐忑，更是将自己刚刚说的那句话在心里来回咀嚼十来遍，是不是我说错话了，她们怎么不说话了，是不是不开心了，会不会觉得我这人不好相处等等等。脑海中都快演完一整步泡沫肥皂剧了。朋友这时说，我刚刚脑海中突然闪过一个画面，就是我昨天晚上做的梦，可搞笑了。早上睡醒，怎么回忆也回忆不起来，刚刚突然就想起来了。可能是刚刚的风把油菜花的香味吹过来了，和梦里面的一模一样。哈哈哈。

这时你突然松了一口气，原来不是我的原因啊。

总想事事做到完美，可是哪里有那么多完美的事情呢。我们要学会将事情分门别类。有的事情不用去在意，就不要去想他去，无端的揣摩比事情本身可能更无趣，更让人心生烦躁。