⒈这节课最重要的三个部分。
①马茜同学讲第十四章。
②观看视频。
③正念呼吸。
⒉为什么这三件事是最重要的？
①因为马茜同学讲的很清楚，而且没有怯场值得我学习。
②认真看后其实很有意思。
③因为这是一个很奇妙的感觉。
⒊关于今天的内容和这三件事你能做的三个行动。
①加强锻炼，在自己讲课时不会怯场。
②好好学习英语。
③把握好自己的情绪。
⒋心理课的收获和想法。
这是最后一次打卡，从心理课开课以来我们已经打卡十四次，老师的良苦用心是需要我们慢慢体会的，感谢老师的严厉，感谢老师的教导与付出。
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