众所周知，当今的时代是个信息爆炸的时代，每一刻无数信息向我们轰炸，在这不断的轰炸中，人们变得浮躁无比，浮躁的结果就是普遍失去耐心，无法专注……
现在人们很多时候都是被迫输入信息，微博更新，首页上的数字让你忍不住不断的刷新；打开微信，订阅号推送的几十条还没来得及看推送让你逐次批阅着“奏折”，朋友圈的动态轻松有趣得让你爱不释手，直到眼红手酸也还是不亦乐乎。打开新闻，世间百态，各种各样的新闻无穷无尽；打开知乎，首页问答各界大神旁征博引，图文并茂的答案让你眩晕，让你只顾膜拜大神，不停的点赞收藏……
那么，看过这些信息之后，留存在你脑中的又有多少呢？毫不夸张的说，即使天天刷糗百，不得姐，你自己可能仍讲不出一个有趣的段子。这就是说，很多人摄入了太多无效信息，信息也没得到有效转化。
那么，问题来了，怎样在互联网时代保持冷静的头脑，有效地选择并摄入信息呢？
一、主动屏蔽垃圾信息，控制摄入信息量，需要什么看什么
微博包罗万象，实时更新，信息量太大，干货里夹杂着水货。所以，我是这样做的：我最近开始自学PS，就只关注一些分享PS干货教程的账号。微博首页里完全是PS相关内容，而其他的内容不会出现来干扰我学东西。
微信订阅号也是，在我学PS的时候，我就只关注三四个相关账号，其他全部取消。这样不会像很多人几十条推送都没时间看。
二、只看精品内容
在驳杂的互联网中要甄别自己真正想要的精品内容的确挺困难，可以参考别人的推荐，这里，我分享我每日必看的。
1知乎 知乎里水太深，如果沉浸在不停的刷知乎就是暴殄天物，我从来只是在知乎中做搜索、提问。比如，有哪些书，电影可推荐，怎样高效做某事，某东西是怎么回事，知乎里有些大神的回答把复杂的道理用极通俗的话表述的，但只有自己主动去搜索答案，带着问题去看东西，才能更好的记住这些知识，才能更高效的吸收知识。否则，如果你单纯地刷，一会儿看个高深的建筑学，一会儿又是天文学，跳跃性那么大，跟你日常生活关联也不大，任谁也记不住啊。
2简书
简书就不用说了，有一大批独立思考的又踏实的作者在，高质量的文章很多。
3豆瓣
豆瓣里许多豆列里收集有高质量的文章，首页更新的文章挺好的。最重要的是能在里面发现好书，好电影，可以避免时间浪费在渣书，渣电影里。这也是过滤垃圾信息的一种方法。只是最近豆瓣3.0的更新让我不知所措，首页变成了小事，跟朋友圈没有区别了，没了学习价值，只能娱乐。于是我只能选择了重装旧版本。
4虎嗅网，钛媒体
都是高科技，企业界的动态的深度分析，文章写的都很好。这是我获取新闻的唯一两个渠道，其他全部屏蔽，拒绝了那些社会奇闻、娱乐圈的无聊炒作。
五、收集整理
碎片时间里可能我们经常看到好文章却中途中断，或者看完文章仍然意犹未尽，这就需要我们收集那些看到的精品文章。比如UC浏览器可以直接下载当前网页，十分高效。360网文摘手也能保存诸如微信，豆瓣，简书，浏览器里的文章。这两大神器能让收集十分方便。收集好了之后，我会在周末找个时间，快速重读这些文章，再归类，边读，我还会边做笔记，写感悟。
我推荐的这些全是碎片时间里适合看的，但在安静、整块的时间里看书仍是首选。
在当今的时代，摄入的信息不在于多，而在于精。以一当十的信息才能节省你的时间，在最短的时间内收获最大。持续高效地摄入优质信息能提升一个人的内在气质修养（逼格）哦！
当然我只是站在成长提升的角度写的这篇文章，比如朋友圈虽然没有有用的信息，但是适度的刷刷朋友圈也是一种放松啦！
（文章主观成分多，欢迎吐槽指正！^O^)
