我觉得我工作能力强，能做好工作。一个不合理信念把自己架到了高位。
于是只要工作效果不理想，就觉得自己有问题，深层就怀疑自己，不认可自己。
再看一个信念；我工作能力强，虽然很多工作可以做好，但有的工作我很努力，依然做不到理想的结果。因为我是有限制的。
一杆子把自己打下来。
那么才会接纳自己有些事即便尽力，也做不好。
心态下来了，就不纠结了，活在当下才能成为可能。
不顾那些，只想着怎么活在当下，无疑飘在空中，说：我怎么能接地呢？
[微笑]我怕失败，就意味着我可能会失败。我可能会失败，就意味着，我没有那么强。
不面对自己时，谈活在当下，无疑就是空谈。[微笑]
