你在坚持什么？
我们曾经以能“坚持”为美德，并时常交流自己最近在坚持什么，以此表示自己的能干。
小明有一天大半夜的发朋友圈，说自己胖了。从今以后，要每天早起跑步。可看他更新了几天悦跑圈的行动轨迹，却再了无音讯。
小红脸上堆满了非青春期的痘痘，她在尝试着各种小作坊和所谓知名品牌代购的面膜，并查询了各种资料，发誓以后要早睡早起，锻炼身体，少看手机，不吃辣椒，勤敷面膜，不挤痘痘。结果呢？方法用错了，痘痘还是层出不穷。而她终于知道应该先看看医生，不乱用祛痘秘方的时候，脸上已经留下了不少痘坑。
小刚跟我说，他喜欢上了一个女生，从今以后，要坚持送她上班，接她下班，发誓要打动他的芳心。结果，女生装傻不理会男生的意图，小刚成了免费的滴滴司机。
新的一年开始了，你又想开始什么样的坚持了？
年初岁尾，是朋友圈各种人对天许下宏愿的日子。纵观上下，好不热闹！
依然有人发誓每天去跑步，每天坚持写一篇钢楷，每天画一幅画，每天写一篇文章。
有人坚持吗？
——有人坚持。
你怎么发现的？
——我发现那些每天坚持刷牙的人，从来不在朋友圈里炫耀：“哦耶，今天坚持刷牙100天哦！上帝，么么哒！”
有人半途而废吗？
——所有宣布要坚持的事情，都在说出口的那一瞬间失效了。
真正的坚持，无需坚持，只需热爱。
我们从来不去炫耀我们已经真正拥有的东西。那些东西已经成为了我们骨血里的一部分，我们很难分割。
但我们偏偏喜欢拿一些自己没有的品质，来证明自己的价值。
有个朋友热爱书法，我从未见他宣扬每日一篇的书法练习，但却总能看到他的书法作品。
有一次我询问，如何坚持练习才能写得如此一手好字呢？
答：多练习。
问：怎么练习？
答：照着字帖写就是了。
问：你是怎么坚持下来的？
答：喜欢罢了，不写难受。也说不上每天都写，但这个事儿，心里总是记着，不写总觉得缺点什么？
问：好羡慕你！我该怎样坚持，才能写下你这样的一手好字呢？
答：呵呵，我要说“坚持”，你能坚持吗？我倒觉得，发自内心的觉得自己的字好丑的时候，那时确实是练字的好契机。你若发自内心喜欢上一件事情的时候，就不会觉得是负担。当然，不要发誓自己每天都练字，每天都干什么之类的。这种誓言，你自己若是相信的话，那你太天真了。
我又看到，周围那些有健身习惯的朋友，他们不一定每天都到健身房打卡，但却有空就喜欢动一下。哪怕是身体的拉伸，也是让自己倍感舒服的事情。
那些许下的宏愿，让我们先感受他们的有趣吧~
我们都希望自己活的舒服点，一直克制着自己，早晚会疯狂。不如，我们从今年开始，抛下那些需要我们坚持才觉得人生美好的事情，发自内心的开始接近和了解自己内心的喜欢，我们会更好的知道，什么样的形式，是自己舒服的姿态；我们会了解，哪些事情，不需要那么费力，但我们喜欢去做。
结语：
并非认为“坚持”是种不好的品质，而是看到当今很多人自诩坚持，以期获得某种进步的行为，而实际是“坚持”的过程成了“痛苦的煎熬“，最后不得不放弃的现象。
这一次又一次的坚持又失败，失败再坚持，很难有人在这样的循环中，能够做到心态平和。认为自己所做的事情需要坚持和毅力，就等于承认了这件事情让自己痛苦。一开始，就让你觉得很难坚持的事情，“放弃”还是最好的结果。
那更糟糕的结果是什么？
是痛苦和自责而导致的焦虑。焦虑是现代人的一大病症。
我们期待自己进步，是好事。
但请不要用让自己焦虑的方式开始。
在开始一件事情之前，莫谈坚持。
那些让自己变美好的事情，往往需要我们从心出发，摒除功利心。
愿你我安好。
文|升腾的信徒
