（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）

上课效率较低。针对这个问题，我思考良久，为什么我的上课效率会低下呢？我又是怎么发现这个学习问题的呢？我先来回答第二个问题，其实发现问题比较简单，上课的时候能明显感觉到，老师问的问题我很少能完全回答正确，也只有在思考老师问题的时候我才能真正意义上的集中注意力，去全神贯注的思考问题。而到了下课的时候，做作业的时候，我也会感觉有些吃力，有时还要问问同学，看看答案，看看老师上课的PPT，我想，如果我的课堂效率很高的话，那么这些问题将不复存在吧。对于第一个问题，我觉得主要是由于自己的生物钟比较乱，每天休息的比较晚，睡眠时间不够，而且我还特别喜欢上课的时候跟同学聊天，有时一聊就是一节课，还有手机的诱惑也比较大，我时常控制不住自己，经常在上课的时候刷手机，我当然知道这样不好，可就是改不过来，属于“清醒式堕落”，所以，针对以上问题，我思考良久，形成了一些新的学习原则。

（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）

1.在有早八课的前提下，睡觉时间不能晚于12：00。我相信斩草要除根，从根本上解决困的问题，能大大提高课堂效率。

2.远离手机，远离聊的比较好的同学，上课时不能摸到手机。

3.更不能跟同学聊天，浪费时间。

4.在课后使用SOLO测量学习深度，并对不足的地方加以改进。我之前并没有听说过这个东西，上了课之后，我心血来潮，便想尝试一下此方法对我是否有效。

（3）我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)

1.对原则一二三的检验

时间：星期一早上10：20

地点：厚学楼109高数教室

过程：我挑了一个比较靠前的位置坐，并将我的手机放入了教室门口的手机袋中，杜绝了上课摸到手机的任何可能性，并与朋友的位置隔了两排，生怕自己控制不住，和他们说话，即耽误了自己又耽误了别人。由于本节课为习题课，所以我并没有做笔记，而是对已有的笔记做了一些补充。事实证明，只要前一天晚上稍微早睡一点，课堂效率就能大幅度提高，本节课的效率基本上是之前的两三倍，我想这和早睡有着很深的联系。手机，那更不用说了，根本摸不到，虽然有时候会下意识的摸摸口袋，但是手机确实在前面，我随即打消了这个念头。和朋友们分开做，这确实将说话的可能性降到最低，可是我也比较在意他人的眼光，关于我为什么没有跟他们坐，我确实也不好意思说是因为聊天太多，这让我上课的时候经常想起，并不是一个好的原则。

2.对原则四的检验

时间：周一晚自习

地点：厚学602

过程：我首先对本节课的内容进行了整理和回顾，随后，使用了SOLO的方法检测，经过我的判断，本节课的知识我已经到了多点结构。想要发生关联结构，我还需要补充一些知识，随即打开了高数的PPT，对老师的拓展问题进行了思考，确实，只需要和上节课讲的链式法则联系起来看就可以了。我想这个原则确实很好，大大节省了我的时间，也不再为难其他同学，这种检测深度的方法值得深入探索。

（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）

原则一：有效，我会再每天中午添加一个30分钟的午休，并尽量每天都在12：00之前睡觉，以保证今后每一天，每一节课的听课效率，上课的专注程度。

原则二：有效，虽然有时候确实还会条件反射般摸摸裤兜，但空空如也的口袋也会打消我用手机的想法，该原则有效且适用于任何一节课。

原则三：效果不好。因为我会比较在意他人的眼光，所以有时不跟同学们一起坐会让我有些自责与难受，并在课上想这个事情。所以，我以后会跟同学坐在一排，但中间会隔几个位子，我也会尽量控制住自己，不能聊天，我相信这样才是原则三最好的状态。

原则四：有效，SOLO尺的使用大大节省了我检验学习深度的时间，并让我更有动力去深入下一个结构，而且我也会更有针对性的去复习与预习，这和我之前大不相同，该原则还能运用在今后的每一堂课中，让我能够对课堂效率进行一个有效的检验。

本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。