去年的一个偶然的机会,认识了一位加州的华人老师,有幸听了她的一节课程 -- 两周练就你的女性魅力。
那个时候的我,正处在一段亲密关系的痛苦时期,自我剖析了一下,觉得自己缺了点“女人味”。将心比心,哪个男人愿意跟一个比他还强势还独立的“男人”谈恋爱啊。于是开始带着问题找答案,兜兜转转就遇到了自己想要的答案。
这个课程最有价值的点,除了理论知识(你懂的,怎么变温柔,怎么变体贴,怎么沟通...)以外,还为我们提出了一种耳目一新的方法 - 女性能量舞蹈。
我能说我真的有跳这种女性能量舞蹈吗?自己一个人的时候,发现它真的是一种很好的放松方式。关键的关键,还会在这个过程中发现自己的美,发现自己的魅力,爱上镜子中的那个自己。东方女性普遍受传统观念影响,骨子里默认要三从四德,很多外表很独立很干练的女性,深层也无法摆脱这种束缚。长期以来的压抑,或是内在的传统倾向与已经拓宽的眼界在内心不断的撕扯,会让我们的外在也一直压抑,一直撕扯,不放松不平和自然也会让我们越来越不柔软,越来越不像女人。而这节课,真正开始用这种独特的方法让我和自己的感受在一起,一点点认识到了自己潜在的力量,并且找到了切实可行的方法去挖掘这个力量。
唯一的缺点,这种舞蹈现在在中国的视频网站上很少见,至少我搜了一圈都没发现。YouTube上是有的,但也比较分散,风格各异,良莠不齐,对国内的同学来说,学习起来会比较困难,直接导致计划无法进行下去。
不是每个现实生活中的女性都会跳舞,或者有自己开始摸索舞蹈动作的灵性。如果我是课程策划人,我会自己整理个舞蹈的体系出来。放在一些较短的视频里给大家一些启发,并整理出一些比较适合的音乐给大家作为入门的参考。这样,或许可以帮助到一些心有余而力不足的女性,真正开始挖掘散发自己的女性魅力,让自己开始灼灼发光。