9月28日，臧天朔因肝癌去世，享年54岁。这些年癌症已司空见惯，演员傅彪42岁，梅艳芳40岁，沈殿霞62岁，企业家王均瑶38岁，均死于癌症，这些鲜活的例子残酷的事实，让我们不得不感慨生命真的很脆弱，无时无刻不给我们敲着警钟，生命只有一次，我们不要“视死如归”。
冰冻三尺非一日之寒，千里之堤毁于蚁穴。很多时候悲剧是可以避免的。
一位朋友咨询我，她老公近两个月来暴瘦20斤，嗜烟，很害怕他身体出现不好的状况，看着她心急如焚，他依然不紧不慢吸着烟。
前些日子参加了一次先生的饭局，十个男人，五个肥三个胖，剩下两个腰肌劳损，他们在油腻中觥筹交错，在一句句“我血压高”“我血脂高”“我尿酸高”中把酒一杯又一杯送进了各自圆滚滚的肚子。
膏粱厚味吃多了会腻，清淡素味吃多了会饱，你吃进去的东西，好的会变成你的健康，不好的则会变成你的危害。
为了自己的健康，平时一定要养成良好健康的生活方式。健康饮食，戒烟戒酒，防止病从口入。生活规律，劳逸结合，早睡早起，加强体育锻炼增强体质，控制体重，定期体检。修身养性，自我调节，应用良好的心态面对社会面对压力。
王均瑶英年早逝后立即谣言四起他老婆携巨款改嫁司机，马上有人以司机身份调侃“以前我以为是在为老板打工，现在才明白老板一直在为我打工”。
人这辈子，命最重要，健康最值钱，所谓的天资聪慧，所谓的成功，到头来，拼的还不是体力？为了你爱的人，为了爱你的人，做个“怕死”的人吧。
活得更久，远比富贵重要。
