手瘾过度会不会导致不孕不育？这里面究竟有没有联系，这两者之间的关系大吗？南人养生网小编通过搜寻大量资料，发现，这里面确实存在一定的关系，尤其是过度者，危害更甚。所有，任何事情都要把握好度，度把握好了才会达到事半功倍的目的，反之肯定会贻害无穷。
相信很多朋友都会有过手瘾的经历，其实这也无可厚非，对于很多单身朋友来说，为了打发寂寞解决生理需求也是很正常的，但是一定要掌握好度，否则，失去了这件事的意义不如果断放弃，管不住自己那就不要开始。
过度手瘾的危害很多，可能引起早泄、遗精、阳痿、前列腺炎等，如果出现周身乏力、心神不宁、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象。说明真的过度了，必须要克制频率，能果断放弃就果断放弃。找个伴侣，过正常的生活它不香么。因为手瘾过度时间比较长之后还会引起神经衰弱，导致身体虚弱，而且有可能使精子质量下降，受精能力也会下降，综上所述，南人养生网认为手瘾过度确实会导致不育不孕的发生，有这种不良习惯的朋友还是应当加以克制。
适度的可能对身体不会造成太大的危害，但容易导致人心理产生不劳而获的思想，这一点很要不得，因为手瘾是不需要花费多大努力就很容易获得的快感，所以，思想意识上的危害更是我们应该注意的。
有这种习惯的朋友不妨多参加些体育锻炼，同时也可以改变心理状态，包括体力运动，也包括智力活动以改变精神状态，陶冶情操，增强体质，改变不良习惯，从而增强体质，预防疾病。同时也达到克服因手瘾过度造成的不孕不育的影响。
