接纳不完美的自己，你唯一需要超越的是昨天的自己。爱自己，爱满自溢。
1.利用旅途时间给儿子讲世界历史、地理，知识妈妈；2.陪女儿校园参观，虽听不懂也不会说英语，当礼貌的倾听，用简单的词汇配合肢体语言，与招生办老师互动，赢得女儿的好评；3.坚持学英语初见成效，开口说真的不难；4.行李收拾的井然有序，闭眼都能找到；5.每晚将第二天衣物及用品，全部准备妥当，早晨就可以快速出发；6.每天坚持学习英语；7.爱自己主动给自己过生日；8.接纳自己的不完美，晚上没收拾行李就睡了；9.开放的心态接受发生的一切，欣赏沿途的风景，还不忘购物慰劳自己； 10.超级旅游爱好者；11.擅长规划路线；12.好家庭主妇；13.充满快乐的人，把枯燥辛苦的校园面试，变成快乐的美国深度游，不仅游玩还普及美国的历史与地理；14.规划行程线路，见缝插针的参观美国最大的海事基地，航空航天博物馆，还绕道去了趟华盛顿，看了白宫国会大厦等，老公和儿子乐开了怀；15.善于观察孩子的内心，照顾女儿的心情，购买其中意的礼物。16.聪明的女人，校园面试前先围着周边走一圈，正好碰上个中国学生，问了个底掉，知己知彼；17.有意识觉察自己的一言一行，虽说做的还不好，但已经觉察到了；18.好学习的妈妈，一路走来一路补习美国地理及历史，还有航空知识，当妈不易呀。用女儿的话说：最好是全科优秀教师；19.努力学习英语，敢于张口与面试官交流；20.照顾老公心里，给他买衣服；21.称职的妈妈，为女儿留学竭尽全力；22.思维敏捷，面对面试官的提问，自如回答；23.注重细节，详细了解每个学校；24.事后觉察力提高，发现自己是那么不相信孩子们，改变这种潜意识；25.学习用另一个角度看孩子的行为；26.英语提高快，居然吃了顿纯美式的BBQ；27.快速觉察到自己对女儿固有的错误模式；28.行动力强，临时变更行程，迅速订好酒店、车辆，即使深夜到达陌生的地方也安排的井然有序；29.随时接纳自己的不完美，一包衣服拉掉酒店，不抱怨不自责，接纳发生的一切；30.旅途中断舍离，丢弃不用的东西，行李日渐减少；31.精挑细选终于订到性价比高并且景色迷人的酒店，得到大家的认可；32.养成早睡早起的好习惯，清晨欣赏异国风光，别样风情；33.觉察自己忍不住总是要批评或指责孩子，先学会闭嘴34.做事严谨，上午提前去活动现场踩好点，确保准时参加活动；35.尝试使用优步在国外打车，方便快捷；36.随时嘉赏自己的贪吃，吃遍各种美食撑爆肚皮；37.耐心陪伴孩子，与孩子一起学习航空知识一起成长；38.注重外表礼仪，每天把面试时穿的衣服叠挂好，保持整洁；39.认真觉察自己对孩子的自责，虽然不能做到随时随地，但至少可以做到事后发现；嘉许自己，我今天觉察到了就比没觉察到强；40.接纳自己有时的懒惰，这两天时差有些乱，停写心赏；41.回到家里，生活一切照旧，一丝拖延症又袭上心头，立刻觉察到并马上行动起来；42.做事情考虑得周到，怕娃到京冷随身携带件棉裤，飞机上偶遇一个陌生小孩尿裤子，正好把备用裤子送给了他；43.利用一切资源查询国外学校信息，筛选学校；44.喜欢宠物，给鱼换水喂药；45.自我觉察，享受当下；46.想尽一切办法查询国外学校信息，挖掘各种资源；47.追求生活品质，好好关爱自己；48.关注健康生活，已养成早睡早起的好习惯。49.半个美国旅游通，对美国行政划分，各州地理位置了如指掌，近两年从西走到东，从北走到南，俨然美国驴友；50.半个美国高中留学通，从私立寄宿到走读，从耳熟能详的牛校到名落孙山的学校，从AP课程的设置到社区活动，堪比留学中介；51.标化考试备战通，从TOEFL到SSAT，从大的培训机构到小而精的专项机构，从北京乃至国外，均有电话咨询至今保持微信联系。可怜天下父母心，诚心愿为有需求的父母们咨询。；52.坚持锻炼，节后继续健身运动，本想再偷几天懒，告诫自己要坚持，1个半小时的训练居然轻松的坚持下来啦，为自己点个赞；53.乐于助人，帮助陌生人，朋友的事也是有求必应；54.发现朝着自己跑得更近了；55.行动派，断舍离清理孩子的玩具，并做彻底消毒清洁；56.头脑敏锐，接受新事物快；57.合理利用时间，边收拾玩具边听千聊讲课；58.坚持健身，节后第二次锻炼，浑身酸疼但还是咬着牙，按照教练的要求完成每一项任务，1.5小时健身终于坚持下来；59.执行力强，尽管锻炼完腿都蹲不下去了，但还是按照原计划清理孩子的玩具；60.热心，乐于帮助其他家长接送孩子；61.做事情越来越有计划，严格按计划执行，先僵化再固化最后优化；62.长远规划，开始寻找英语阅读写作及美国历史等具体课程补习班；63.接纳自己的坏脾气，看到女儿把抽屉翻的乱七八糟，忍不住抱怨指责起来。教练技术白学了，早忘了孙老师教的不带批判的描述事实，知道不等于做到；64.爱学习，利用各种机会学习；65.做事大气得体；66.主动创造机会与老公沟通，潜移默化的将自己学到的东西传递给老公；67.认真负责，班会上担任时间大臣，严格计时控制时间；68.喜欢彰显自己，以前拍合影我总是站在最边上，今天合影我主动站到了第一排正中间；69.主动分享，班会上和大家分享了近段时间的变化，赢得了大家的喝彩；70.充分利用碎片时间听书；71.全身心照顾孩子；72.心态平和；弟弟生病了，我没有着急，平静的处理；73.精心照顾孩子；74.做事有条理；75.接纳发生的一切都是最好的安排；76.体谅老公，忙于应酬的老公情人节都没在家吃饭，我没有任何抱怨，和儿子过了个两人世界；77.精心做每件事，煮的雪梨汤孩子们特别爱喝；78.事后反思，早晨带着指责催促孩子上学，又忘了不带评判的描述事实啦，事后思考下次怎么说；79.放下一切事情全身心的陪伴孩子；80.心态平和，老师打电话告状女儿中午与同学吃饭迟到，我连忙感受老师的感受，接纳共情，晚上并没有因此而指责孩子，侧面了解情况，孩子自己决定明天遵守校规；81.接纳孩子的挑食，想让儿子多吃青菜，特意煮了线菜，娃不喜欢吃，没有逼着他吃；82.精心照顾孩子，换着花样给他做饭；83.合理利用时间，利用康康推拿的时间边听书边收拾屋子；84.收集各种资料信息研究新事物；85.心疼老公早晨带生病的弟弟送姐姐考试，不打扰老公让他好好睡觉休息；86.努力学习新事物，抓住机遇；87.乐于与别人分享；88.节俭持家的好主妇；89.觉察到自己的坏脾气，立刻向孩子道歉；90.虚心向别人学习；91.积极请教，向妈妈们学习经验；92.坚持绿色出行，以自行车代替汽车；93.接纳自己起晚了，顾不上给孩子们做早餐；94.领悟能力强，教练教的动作马上就能领悟到要点；95.健身每个动作标准，得到教练的表扬；96.自信心提高，拍照时再也不躲在角落里了；97.不苛刻自己；98.善于分析问题；99.疼爱孩子；100.说到做到，坚持每天写晨间日记、心赏；101.耐心陪伴孩子，102.性情直率；103.效率高，时间是不能被管理的，管理的是事件，提前做好安排，外出同时办几件事情；104.了解自己的孩子，努力找更适合孩子的课外活动，做到玩中学；105.在学习中不断提升领悟能力；106.尊敬长辈，满怀感恩之心；107.陪伴女儿挑选适合的英文读物；108.用自己的行为影响孩子；109.调动资源寻找适龄课外班；110.热心帮助小朋友；111.办事原则性强；112.谦虚待人；113.善于与各种人沟通；114.精心给孩子选课外班；115.超级喜爱小宝宝；116.乐于分享；117.语言表达能力强；118.努力学习正面表达；119.坚持每天听书；120.觉察能力有所提高；121.做事情仔细认真；122.关心父母；123.带动身边的每个人开听书；124.思路敏捷； 125.按照计划执行任务； 126.尽量弥补对孩子的伤害；127.不断思考，寻找着自己最专注的一件事情；128.且学且实践，用所学的知识来疗愈自己；129.逐渐看到自己，认识自己；130.执行力强，学到的知识马上实践；131.尽量给孩子们提供高品质的生活；132.保持一颗求知的好奇心；133.行动派，断舍里收拾衣服； 134.虚心向别人请教，不耻下问；135.积极帮别人想办法；136.注重身体健康，轻断食清理肠胃；137.利用收纳箱将玩具整理好；138.坚持每晚陪伴孩子阅读；139.第二轮收拾衣服，再一次感受断舍离的真谛；140.真心的开始爱自己；141.喜欢交朋友；142.不耻下问虚心请教；143.不再追求完美，做事情做到自己最好即可；144.合理安排时间；145.爱父母，有任何事情都先想着她们；146.全然陪孩子享受当下，原本安排好的一天，被儿子补牙打乱，放下计划全然接受；147.爱自己，再忙也要给自己留出空间独处；148.不断向内看自己，了解自己，认识自己；清理自己；149.学习用心去感受；150.让孩子接触熏陶，看交响音乐会；151.上课认真做笔记；152.敞开胸怀，积极帮助陌生学员；153.爱笑的女人，快乐的女人；154.瑜伽课上尽自己所能做到最标准；155.坚定的学习英语；156.积极乐观人生态度；157.下定决心学英语；158.英语底子还不算太差，居然直接上外教课；159.知恩图报；160.保持良好身材；161.未雨绸缪，开始女儿大学规划；162.面对孩子无心学习的现状，接纳自己的无助，并积极寻找解决方案；166.大胆张开嘴说英语；167.严格执行计划；168.敞开心扉需求别人帮助；169.做好孩子的是专职司机，接受上下课；170.感受春天的信息，享受当下；171.放任自己，想吃就吃不再考虑身材；172.抽出时间陪女儿；173.发自内心的欣赏孩子的作品；174.不断寻找内心恐惧的来源，原来是儿时父亲的缺位造成的；175.练习瑜伽，努力做到最大的拉伸；176.虚心请教美高4年的规划方案；177.生活简朴；178.关心老公，处处想着老公；179.接受新观点，并学习探索；180.看到自己，疗愈与父母的关系；181.坚持上英语课；182. 在学习上不耻下问；183.合理分配每一个时间段；184.了解孩子，买到他们可心的吃的；185.大胆开口说英语；186.对任何事物都常怀感恩之心；187.集中精力做好一件事情；188.与父母沟通，建立链接；189.接受自己做事情效率不高；190.坚持学英语，听力有进步；191.说到做到，再忙也抽时间陪孩子去科技馆；192.生活目标明确，坚持要事第一原则；193.懂事理，做事大气；194.学会把任务分担给别人；195.坚持英语学习，周末带娃去上课；196.对自己高标准严要求；197.英语语法讲我的牢固；198.越来越爱自己；199.认真学习，领悟能力有提高；200.利用碎片化时间，开车时听书；201.感恩父母帮我带孩子；202.乐于分享；203.敢于剖析自己；204.满怀喜悦之心迎接每一天；205.耐心回答每一个人的问题；206.将说学的东西转化到生活中去，领悟它的真谛；207.喜欢小动物们；208.努力学习英语，听力提高快；209.回看事件，不断反思自己；210.不断扩大自己的兴趣爱好；211.知错就改；212.喜欢热闹；213.理财意识强；214.合理安排时间，利用资源；215.学着适当放手；216.抽出时间陪女儿；217.调动资源让家人看孩子，抽时间学习英语；218.学习能力提高；219.考虑问题周到细致；220.带病坚持学英语；221.有界限的尽量满足孩子们需求；222.爱自己，感觉累了就好好的休息；223.疼爱自己；224.终于敢面对老师用英语交流了；225.给女儿创造松弛有度的学习环境；226.善于思考，探究问题；227.认真学习，精益求精；228.勇于承担责任；229.做事分清主次，条理清晰；230.目标明确，坚持执行；231.不断学习，突破英语听力；232.在易效能90天践行中坚持到最后；233.陪女儿看电影，一起欢笑一起哭；234.与母亲逛公园，努力促进感情；235.欣赏自己的坚持力；236.不断探索自己的人生天赋及使命；237.觉察力提高，更深度的剖析自己；238.坦诚面都对自己的弱点；239.主动雨别人沟通；240.主动找老师练习英语；241.剖析自己过去对孩子的压抑；242.善于展示自己；243.集体感荣誉强；244.领悟能力强；245.对新鲜事物接受力强；246.逻辑思维能力强；247.归纳总结的能力强；248.敞开心扉对待每一个人；249.学会放下，不再追求完美；250.内心越来越强大，充满了爱；251.学会了爱自己；252.突破英语口语练习；253.心直口快不伪装自己，直接指出别人的不足；254.不贪图小利，购物结帐把算错的钱也退给服务员；255.充实自己的头脑，学习理财知识；256.乐于学习不断成长；257.释放了拥堵的情绪，在许多事情面前已经是释然；258.改变自己接纳母亲；259.有创意，点子多；260.爱整洁；261.喜欢美好的事物；262.浸泡在时间管理中，践行90天后继续复训；263.做事情条理清晰，事先安排好；264.生活节俭；265.爱学习的妈妈，学完时间管理直接坐飞机去广州再去学禅修；266.喜欢结识新朋友；267.处理紧急事件，脑子灵活能够想出许多解决方法；268.上课认真听讲，全然的投入；269.乐于分享，希望帮助到更多的人；2i70.好好的保养自己的容颜；271.乐于分享；272.控制住美食的诱惑保持身材；273.欣赏每一个生命的精彩；274.不怕累，多远的路都自己走；275.好奇心强，喜欢坐双层大巴车；276.自我调节能力强，週末了也要睡个小懒觉；274.认真的向妈妈们取育儿经验；275.真诚的怀着感恩之心面对一切；276.对身体的感觉越来越敏感；280.与朋友分享孩子出国留学的经验；281.做个美容爱自己；282.正念冥想；283.处理紧急事件，不慌张头脑清醒；284.整合资源，迅速确定最好的整形医院带孩子治疗；285.与幼儿园交涉，不带任何责备提出合理建议；286.已养成良好习惯坚持锻炼、每日正念冥想；287.英语学习遇到瓶颈，主动与老师沟通解决方案；288.晚上哄着儿子睡觉，继续陪女儿学习；289.放弃手头的一切事情，专注地陪孩子玩；290.整合资源筛选女儿学校；291.尊重孩子的选择；292.专心的陪孩子；293.活在当下，欣赏花儿的芬芳，聆听小溪流水的声音；294.爱自己，给身体做个SPA；295.不做任何评判的，陪着儿子和其他小朋友一起玩耍；296.全家人一起逛超市，享受生活的其乐融融；297.放纵老公给孩子们买许多吃的，那是老公的事情我管不了。老公很少能陪孩子，也许这是他对孩子表达爱的一种补偿方式；298.突破英文口语屏障，敢于开口说；299.专注的烹饪美食，给女儿做顿可口的饭菜，表达对她深深的爱；300.明确自己现在最重要做的事情--陪伴家人和孩子。
