我这拖延症患者,终于把读后感写出来了。这周托管学生考试,每天孩子们无数张练习,让我找到各种理由推迟了写后感。今天成绩出来,这才静得下心来搞定这读后感。
樊登老师书里讲的人,我都对号入座了。总是忙忙碌碌,却也没见什么成效,更没时间做自己喜欢的事,真该静心整理整理自己的工作计划,家务规划。
书中讲到远离压力,提高效率。这一方面是“工欲善其事,必先利其器”,另一方面也是建立仪式感的好机会。无论是在家还是在工作单位,都要建立出一个专门用于工作的工作区域,而不是一个摆满各种零食杂物的区域,这样做也能同时产生一种仪式感的效果,一到这个区域来就知道自己要做什么行动,要完成什么任务。所以,接下来这个区域我要备齐各种用具,以更高的效率来提升自己。
其次,还得收集材料,归拢材料。包括手头上紧急的,也包括那些长期项目,还包括了自己想要达成的目标 ,想做的事,还有那些现在一时确定不了要看以后情况变化的事项,甚至只是一闪而过的念头。我也是有着各种千思万绪,但是就没有体现在表单里认真执行起来。
我想我目前还是得先清空大脑,减少紧张感焦虑感,做事时能集中精力,提高效率。然后,让大脑思考更重要的事,想好“下一步行动”,把时间规划好,高效做事。