六个月以内的宝宝，还在以奶为主食的阶段，是完全不需要喝水的，因为光是奶里面就已经有足够的水分，不论母乳或者配方奶都一样。当然，如果有些家人坚持一定要给宝宝喝水的话，就请记住每次只能喝少于30毫升，以免喂太多水造成宝宝水中毒。
已经添加辅食的六个月以上宝宝，就可以随意地喂宝宝喝水，喝多喝少不强迫，让宝宝自己来决定，只要让他尝试喝水的经验就可以了。
事实上，婴儿从奶、食物里面都会摄取到水分，要想知道宝宝有没有缺水，看他尿的颜色就可以了。如果颜色带有淡淡的黄色，每天但可以尿到4～5个纸尿裤，就算是水分充足。
