目标—这是每个人都为自己设置的各种行动前提,可结果往往有的人完成了,一次次的自我迭代,而有的人却空有梦想,焦虑迷茫最终落荒而逃。
人生因为有了目标才能自我激发,运用有效方法践行实现。
让时间看见成长,让生命从此精彩。
【SMART原则】:由彼得•德鲁克在1954年《管理的实践》中提出的目标管理SMART原则。
S:(Specific明确性)目标必须是具体的、明确的,要对标特定的工作指标,不能笼统。
M:(Measurable可衡量性)目标必须是可衡量的,衡量的指标是数量化或者行为化的,验证这些指标的数据或者信息是可以获取的
A:(Attainable可实现性)目标是可以通过努力实现、达到的。应该高于现状,但又是跳一下能够得着的。不能太低也不能太高。
R:(Relevant相关性)是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标,但对其他的目标完全不相关,或者相关度很低,那这个目标即使被达到了,意义也不是很大。
T:(Time-bound时限性)目标的时限性就是指目标是有时间限制的。
一、 举一个你曾经设定目标的成功或者失败的案例,说明为什么成功或者失败。
英语学习失败案例。
对于英语我只是单词党,也曾经抱着几个单词行走世界,充其量就是办理各种日常事务,在特殊语境中办理所需事务其实真的只需要几个单词。但是,在一次沙巴的自助游中被深深打击。朋友在线上找到一位当地资深向导一起去热带雨林探险,向导很有经验也曾经为美国探索频道服务。我们住在森林深处,一起经历了三天二晚的探险之旅,一起生活的几天时间里大家聊了很多有趣的事情也真正体验到当地的真实生活。无奈单词党的我只能听懂一二却无法真正融入环境,看着朋友们谈笑风生,有趣好玩的场景,而我却始终无法熟练自然地开口说话。回国以后发誓要英语流利说,于是立即报了N个英语班、买了很多本英语书发奋学习、花了很多钱…但是,最终还是失败告终。
分析原因:
1、 目标明确性不高。只是想学英语,没有具体目标设定,只是羡慕别人流利地英语表达,对自己具体想要达到的英语目标不明确。
2、 可衡量性没有。现实生活中英语运用基本没有,没有语境,没有强烈想要运用的环境导致无法衡量学习成果。
3、 可实现性太低。对于只有单词党的我来说要达到英语流利说可实现性太低,只能切割目标,设置能够得到的水平才能目标实现。
4、 相关性很低:英语学习和其他学习相关性太低,只能独立运行,导致学习兴趣越来越低。
5、 时效性无:没有给自己定时间,只是空想有生之想周游世界的时候要英语流利说,所以无时效性。
总结:英语学习目标没有达成,需要重新梳理择时再战。
二、利用SMATRT原则规划一个目标,使目标有效落地。
【具体目标】:“亲爱的孩子—100个娃娃拍摄计划”
摄影一直是自己的爱好,将自己所擅长的技能产生附加现金流一直想实践的方法论。因此,制定一个可实现的小目标精进技能、找到运行模型。为100个孩子免费拍摄一组照片,用时一小时,以户外亲子照为主,针对每个孩子可设计不同主题,写拍摄笔记,预设复盘存档,找到自己的拍摄风格。
【目标分解说明】
S:(Specific明确性)为100个孩子免费拍摄。写拍摄笔记,计划总结存档。
M:(Measurable可衡量性)暂且定100个孩子,目前已经为2个孩子拍摄,宝妈都很满意。
A:(Attainable可实现性)同学、同事、朋友周围孩子都是拍摄对象。
R:(Relevant相关性)拍摄影象同时输出朋友圈或各类平台,提高个人品牌。
T:(Time-bound时限性)拍摄时间初步定在周末、假期,为期一年。加快拍摄时限,精进提高拍摄技能。