早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班@蒋莺华--富阳#
20170928(3/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰
1、与团队一起参加恩施的硒博会✅
2、打电话问候家人✅
3、冥想❌
今日3朵玫瑰
1、归程
2、拥抱父母,表达感谢
3、给女儿读绘本
【幸福实修60天目标】
1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。
2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念,同时能够运用到现实。
3、让自己信念破框,每天发现先生与孩子的一项优势或优点并赞美肯定他们。
【幸福金句】
愿你自己成为太阳,无须凭借谁的光。
【觉察日记】
一整天忙于奔波及与各种关系打交道,感觉很疲累,只想休息,当下,允许自己就这样放松,应该也是对自己最好的安排。