【秋天】. . . ［无极｜91］〖05〗

【第5天】
“气血周流自按摩”
练拳时旋腰转脊，两腰抽换，命门与肾发热，起到了自我按摩两肾与命门的作用。

胸腹开合折叠，运化胸中太和元气，调节了胸、腹腔压力，起到了自我按摩心肺脾肝肾五脏的作用。

周身十八个关节小球的螺旋缠绕，起到了伸筋拨骨，舒缩肌肤、血管、神经，滋润骨膜、灵活关节的自我按摩作用。

今日修心
精微结构塔｜感统能量场

文｜小可

最后编辑于：2017.12.10 06:02:57

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