2017-08-17凯叔同学
“妈妈”估计全天下最高风险的职业了。
一不小心就会患上“职业病”。
怀孕时,为了保证孩子正常发育,啥有营养吃啥;
卸货后,为了让娃多吃一口奶,各种补品一起上;
要照顾孩子,要工作,还要打理家务。
整天又忙又累,根本没有时间去健身。
前后不过2年时间,我们的身材就彻底走样了。
肚皮松垮、胸部下垂、胯部变宽、臀部扁平、麒麟臂、水桶腰 、大象腿……看着镜子,自己都忍不住嫌弃自己。
更令人气不过的是,我们这边苦苦瘦不回去,而那些女明星们,生完孩子后,一个个跟变魔法似的,嗖的一下就瘦回少女身材了。
三天出院、八天陪婆婆逛街的辣妈baby
生完孩子不到一个月,就瘦到46kg的“天王嫂”昆凌
最夸张的是霍思燕,怀孕时爆增68斤,但是卸货后,秒速又瘦了回去。
同样是产后妈妈,为啥女明星们能快速恢复身材呢?
翻翻她们的微博就能找到答案。
几乎每个辣妈都在产后在练瑜伽!
章子怡生下女儿醒醒后,不足2个月,体形已经接近了产前的水平。她自曝瘦身秘诀,就是母乳喂养加产后瑜伽。
董璇,产后28天练习瑜伽,身材纤细根本不像生过娃
奶茶刘若英,也在产后练习瑜伽,积极恢复
杨幂也在微博晒过自己做瑜伽的照片,李小璐更是带着小甜馨一起做瑜伽。连大美人李嘉欣,也是忠实的瑜伽粉......
小伙们,心动了就行动起来吧,天底下没有丑妈妈,只有懒妈妈,但是记得,运动的同时,也不要忘记补充营养呀,传统的节食、燃脂的减肥方法,伤身还反弹,所以要瘦身,就要科学瘦身,做健康的瘦子!
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“格局决定结局,态度决定高度”,“未来成功的新典范:不在你赢过多少人,而在于你帮过多少人。”你帮过的人越多,服务的地方越广,那你成功的机会就越大,希望与大家分享!坚持是一种信仰,专注是一种态度,分享是一种力量!
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