都知道瑜伽运动，可在你的认知世界里，你可有这五种超炫瑜伽的概念？
1.HotPod 瑜伽
如果你喜欢用充气的膨胀城堡开生日派对或嘉年华会，那么你也会很喜欢HotPod 瑜伽。HotPod瑜伽公司总部位于伦敦，是拥有世界先进的充气帐篷专家、并通过顶级建筑供暖顾问来搭建便携式可移动的独特热瑜伽工作室的机构。搭建的瑜伽工作室内使人心情平静的紫色灯光或茧光环境会使你身心感到放松、升华。虽然习练将会使你汗流浃背，但Pod面料保温和吸附性强的特点使得工作室内不会产生闷热难闻的气味。任意地点搭建LED瑜伽工作室，从英格兰到阿姆斯特丹都已经得到了成功的推广普及，现在在南非也有了新的工作室...美国会不会是下一个？
2.扁带瑜伽
由西海岸登山者在70年代末和80年代早期开创出来的,涉及平衡能力,体力和身体的灵活性，走扁带类似于走钢丝。只不过不再是一个细铁丝，取而代之的是一个略宽的扁带，更便于你做一些瑜伽动作。走扁带不同于平衡木，它依靠自身肌体的扭曲及手臂的摆动来调节重心、维持平衡。这项运动做起来并不容易，但你健身后的肌肉会让你觉得一切都是值得的。该项活动一般在公园（或者你可以把它系在两棵树之间）。
3.黑光瑜伽
忘记闪光灯和身体涂鸦，在柔和的彩灯下融合着热能、乐器、种族、房子、音乐进行体式练习，就如一个灯光柔和超炫的狂欢派对。有着独创理念的瑜伽士Goldie Graham， Black Light 瑜伽在波士顿的Back Bay Yoga瑜伽工作室正在教授这项课程。“这个课程不是使你的体位达到高峰，而是让你的得到外部的刺激，通过我所说的外部流动，以提高你的内在体验” Graham说。因为你不会照镜子学习瑜伽体式，这个课程可以帮助你通过瑜伽学习身体意识和让你释放压抑。在这里霓虹灯和白色衣服是被鼓励的！我们敢打赌，Goldie Graham的乐趣和时髦的流动灯光瑜伽版本将开始出现在全国各地的工作室。
4.裸体瑜伽
裸体瑜伽可以追溯到公元前8世纪，顾名思义就是一丝不挂光着身子来做瑜伽，它的关键就在于让身体彻底的解放，让身体在没有衣服束缚和阻碍的情况下自由的放松身体，享受天人合一的状态。特别是当自己接触到自己裸露的身体时，会产生一种在阳光下在空气中都难以形容的感觉。练过瑜伽的人都知道，其实在练习瑜伽时衣服穿得并不多，而且非常宽松，因为过多、过紧的衣服会阻碍一些高难度的瑜伽动作。尤其在练高温瑜伽时，如果衣服穿得过多，汗水容易让皮肤和衣服粘在一起，达不到预期的效果。
5.双人瑜伽
双人瑜伽融合了瑜伽的自然精神、泰式按摩治疗的元素、以及优雅杂技的精神本质。虽然大部分涉及到合作的练习，但你不需要在课堂上顾虑你的合练伙伴。双人瑜伽是一个信任的锻炼，不管谁与你合作都会有大量的交流。所以他一定是伟大的瑜伽师，在体式过程中与你形成交流与联通。也许你看过双人瑜伽的瑜伽伙伴Chelsey Korus 和Matt Giordano（见上图）在瑜伽旅游节活动上的出色表演，所以它经常被当做行为艺术。尽管它看起来是多么的困难，但你可以从任何级别开始习练。新手应该从准备互换位置来做练习，从一个体式转换到有难度的体式时则需要你的伙伴的力量。怕痒的人不适合做双人瑜伽。
