都说男人的一半是女人，但女人的一半未必都是男人，只是可能都和男人有关。特别是步入中年的妇女同志们更是如此，凄凄惨惨，眼看进入残红渐消的季节，家中那位曾经的白马王子在你的精心照顾下，也啤酒肚渐长，眼见即将成为典型的油腻中年男；而家中那位小的讨债鬼则不断掏空你不多的银行存款，还日益叛逆反抗你下达的学习指令、明确的穿衣指数。生活在留下一地鸡毛之后，走着走着，你就进入了不太轻的年纪，而这个时候的你，除了应付家庭之外，还得应付工作，应付很多很多难以应付的事情。

冯唐同志的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》发表之后，引发了整个社会对油腻中年男话题的反思和热议，但中年男背后的中年女则常常被我们所忽视，甚至遮蔽。其实有男人的地方必有女人，有油腻的地方必有脂粉，阴阳之道，最重平衡。今天我冒着被广大中年妇女同志唾弃的危险和拾冯唐同志“牙慧”的嫌疑，以一个油腻中年男的眼光和平时听到的一些看法，就如何避免成为一个中年俗气的脂粉女，向广大中年妇女同志建言如下：

第一，要加强学习。容颜易老，知识不老。现代社会，妇女同志不仅需要扮演家庭主妇的角色，往往还需要家庭职场两相兼顾。因此，步入中年的妇女，既要照顾家庭，又要干好工作，往往比中年男的压力还大，在单位有自己的一摊子事要做，在家里有一大堆家务事要忙。要防止因忙而茫，就必须加强学习，无论是工作需要，还是提升自我，都必须不断补充新知识，不能一天到晚就是从办公桌到饭桌，再忙也要挤出时间到书桌前坐一坐，只有这样才不会与世界脱节。这个时代最方便的是使用智能手机，最不方便的是只能使用智能手机。人到中年，人生无所求之后，除了沉溺家庭之外，中年妇女最容易沉迷于手机，整天不是追狗血的电视剧，就是晒无聊的朋友圈，给这个熟人的转发点个赞，给那个闺蜜的孩子投次票，世界离你越来越近，理想离你越来越远，而你离俗气也越来越不远。所以，学习是你走出中年俗气困境的最有力武器，最有效途径，比如静下心来读点书和参加各类比赛、讲座等活动。总之，就是要在苟且的生活之余，使自己也还能有点“诗和远方”，确保自己不在繁忙的现实当中沉迷沉沦。这是我对广大中年妇女同志的第一个忠告。

第二，要应酬得体。现代社会是一个应酬的社会，各方面的关系打点都需要应酬。应酬一般都是男人主导的世界，而女人如同菜品、美酒一样，也是应酬当中不可缺少的佐料，首先声明在这里我绝对没有贬低广大妇女同志的意思，只是现实很可怕，生活很残酷。在一个男人为主的江湖中，男人通过权力和资本去证明存在，权力和资本通过女人去证明有用。多年前，笔者曾无意闯进过一名暴发户的酒宴，当时酒桌上除我之外，都是中年男女，其中一位中年女陪酒当天因生理原因不愿跟客人喝酒，当场被请客的暴发户喝道：“不喝酒，叫你来陪我们男人吃饭干什么？”之所以对这件事记忆犹新，是因为后来这样虚以委蛇、男尊女卑的应酬见得太多，把记忆强化了一遍又一遍。事实上酒桌上那些将好话说尽，把奉承进行到底、一脸谄笑、喝得醉熏熏的妇女同志们往往很难做到优雅优多。之所以建议中年妇女同志应酬得体主要基于这么几个方面的考虑。一是中年妇女，对生活，特别是家中另一半激情下降，甚至积攒了很多不满，喝醉酒很容易行为出格或者成为有企图心男人的猎物；二是在为最有权有势者讲好话、献殷勤的同时很容易导致次有权有势者，还有其他陪同者的反感和意见，如果还有几位和你年龄差不多的中年妇女同志，因嫉妒引发的对你的是非就在所难免。所以，作为妇女同志，特别是中年妇女同志能够避免的应酬要尽量避免，即使无法避免的工作应酬吃喝也要落落大方，不卑不亢，而且尽量不喝酒，喝酒既容易失态失语，更容易出格出事，这一点，请中年妇女同志一定要谨记。

第三，要少化浓妆。妆容体现品位，更代表身份。自然规律谁也阻挡不了，人到中年，皱纹渐渐爬上你的脸庞，头上青丝日渐变为白发，这个时候的你对自然规律的改变一定要淡定淡定再淡定，以平常之心泰然处之。身体上的缺陷化点淡妆即可，千万不可强求，千万别化出了一脸风尘。台湾著名作家林清玄说：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”其中所谓精神和生命的化妆就是“改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，关怀别人，自爱而有尊严”。所以人到中年的妇女化妆一定要防止“看后面迷倒千军万马，看前面吓跑各路诸侯”。另外，香水的使用也是宜淡不宜浓，千万不能“十里春风不如你”，很远都能让人闻到你散发的芬芳，至于超短裙迷你裙更要慎穿少穿甚至不穿。要通过化妆穿衣将你的气质，特别是职场知性女性的气质体现出来，这一点也十分重要。

第四，要精致不要精明。精致与精明的区别就是，精致给人的感觉是品位，精明给人的印象是计较。中年妇女既要应付工作，又要操持家务，柴米油盐醋，样样都得操心，操心多了，自然可能就会养成精打细算、先入为主的习惯，跟卖菜的砍价，与老公争锋，和同事比高低，等等这些，都会侵蚀你女性特有的温柔和气质，这样下去，稍不注意，泼妇大军里就有可能经常看到你忙碌的身影，所以你一定要保持少女的情怀，不能人到中年就不再顾及自己的形象，说话是河东狮吼，做事是咄咄逼人，得理不让人，而且还沾染上严重的市侩气，养成以貌取人的势利和现实。所谓精致，就是保持女性特有优势和特点，不争强好胜，少抛头露面，不八卦别人的是非，待人真诚大方得体，把自己的日子过好，力争做一个中年少女。

第五，要保持自己的一份独立。这个世界谁都不容易，生活的苟且常常让我们忘了保持一份思想的自由。中年妇女一心为家，因为心里装的全是孩子、老公，常常遗忘了自我，但当你的烟火气、油烟味越来越浓的时候，可能也是你的老公和孩子嫌弃你的时候，因为在你的默默无闻中他们早已把你的付出当作天经地义、理所应当。自尊才能自在，也才会自由。所以，你一定要记住，只有你尊重你自己，你的老公孩子，甚至同事也才会尊重你、重视你。人到中年的你，不妨参加一些瑜伽、健身培训班，定期不定期和你的闺蜜出去聚聚餐、喝喝茶、聊聊天，并时不时是用购物的方式对自己进行奖赏和鼓励，使自己对生活和这个世界始终保持一份好奇心和关联度，通过保有自己的世界，使自己常常遇见和发现这个世界中的另一个自我，从而防止自己成为一个等老公、等孩子、等下班的“三等人”。

做人难，做个女人更难，做个中年女人难上加难，以自己想过的方式，把生活过成自己想要的样子，苦逼之下还能够有理想，现实当中还能够不忘梦想，从而让自己年龄有数，岁月无痕，打破中年妇女心理和生理怪圈，活出更好的自己。