写《吉田医生哈佛求学记》的读书笔记，真的太佩服吉田医生了。有三四个小孩要养，还要做家务，居然每天还能抽出大量的时间去学习，去备考，这真是一个非常不简单的超级妈妈啊。
一天都是24小时，为什么吉田医生用出了48小时的效果，而我们大部分的人却手忙脚乱的。
细读这本书，会发现，同样是普通人的吉田医生真正掌握了时间管理的精髓，并把时间管理最大限度地用于生活。其中，有几点非常值得我们借鉴。
一、高效使用整块的时间，活用零碎的时间
有些人经常抱怨时间不够用，抱怨时间过得快，却不曾想有很多时间是被用来刷剧、闲聊了。
我有个同事，上周还给自己定了一个小目标：要用一周的时间看完一本书。结果呢，一周的时间过去了，那本书还只停留在前几页。是她很忙吗？不是的。午休的时间，自习课的时间，都可以用来看书，但她用来追剧，一集接着一集，自然没有时间再去阅读。
除了这种整块可以用来阅读、学习的时间外。我们还有很多非常容易被忽略的一分钟，五分钟，十分钟这种零碎的时间。很多人，看不上这些零碎的时间，觉得一分钟做不了啥。但就是这样的想法，才让我们的时间越来越少，要知道吉田医生可是连一分钟都不会放过的。
同样的一分钟，因为使用方法不一样，产生的价值也会不一样，刷剧、闲聊，就是没有价值的一分钟，如果我们用它来批改作业，收拾书桌，浏览一篇文章……那么，这一分钟就会产生很大的价值，我们的时间密度也会相应提高。
每一天里，一到两分钟的时间到处都是，如果还让它白白溜走，绝对是极大的浪费。越是没有时间，越要好好利用这种零碎的时间，提高时间密度。
二、早起，是活用时间的法宝
吉田医生因为有三个孩子要照顾，还要有有自己的工作，同时还得承担家务。可以说，用于学习的时间，不仅分布零散，还非常少。为此，吉田医生决定早起，每天晚上和孩子一起9点钟睡觉，第二天在凌晨3点起床。早晨3-6点就是吉田医生用于专注学习的时间，这段时间没有孩子、家务、工作的打扰，学习是非常高效的了。
受吉田医生的影响，我也给自己定下了早起阅读学习的目标。每天比平时早起半小时，并将这半小时全部用于阅读，专注、高效，一天的状态都感觉很好。当别人还在睡觉的时候，而自己已经完成了今天的一项任务，这种感觉很棒。
《富兰克林自传》中有这样一句话“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”
所以，如果我们也想像吉田医生一样创造人生的奇迹，那么就从早起开始吧。
三、借助外力，让时间越用越多
在《小狗钱钱》一书中，钱钱给吉娅提出过一个建议：把精力集中在自己知道的、能做的和拥有的东西上。
这是一个非常好的时间管理和精力管理的方法。我们很多人常常会在自己无法做或做不成的事情上纠结，从而浪费了很多时间、精力，也打击了自信心。
其实，这一点我们可以向吉田医生多学习学习，懂得借助他人的力量。吉田医生就讲述了自己备考期间，又要工作，又要做家务，还要照看几个孩子，事情非常多，时间和精力都来不了，这时候，她接受了母亲的建议，花钱请家政来做家务，来帮忙照看孩子，从而让自己从各项家务中解脱出来，有更多的时间和精力可以投入学习。
这是吉田医生的三点时间管理术，并不是什么高深的秘诀，而是源自生活的小智慧，人人都能学到、学会，关键在于我们能不能用于自身。
