一：感恩日记：
1.感恩自己生病带两只娃娃，洗了全家人的被子
2.感谢宇宙天使让我发烧，免疫力更强了。
3.感谢儿子、女儿周末陪伴的快乐时光
4.感谢自己生病坚持打卡，越来越坚强。
健康无价、幸福无价！
二：正念日记：
A:女儿又没冲凉睡觉
B:火滚的我，严重洁癖的我又挑起了世界大战。
B:尊重差异，允许每个人自己的选择。
三：表扬日记：
1.表扬姐姐是个善良为他人着想的人。
2.弟弟是个小暖男。
3.表扬自己是个爱干净的人。
四：形体（颈、肩、腰、腿）早上练习了5分钟，体重管理53.2Kg
五：自我介绍（第三天对镜练习1次）
自我介绍模版：因场而异
各位最智慧，最爱学习的书友们，大家下午好！
首先，在这里，我要特别感谢一下我的老师——杨倩会长，是她，一直带领着我学习，成长；
那么，请让我做一个自我介绍，我姓周，名
文姬，大家可以叫我阿文姐，我的产地是山东烟台，如果有来自山东的老乡们可以举个手。【互动环节】
同时，我还是樊登读书松山湖分会的一名书童，我的爱好是读书，并和大家一起分享学习成果。
那么希望今天在这里大家可以一起快乐学习，收获满满，谢谢大家！
六：思维导图
七：陪养孩子社会能力icps打卡
1.为什么2.双方感受3.思考办法4.肯定行为
八：21天阅读计划第四天《不教养的勇气》
图片发自简书App
