根据《这样读书就够了》一书中原创的成人学习方法论，用以下三个步骤帮助我们进行知识的内化：【选摘】、【思考】、【行动】。
【选摘】
第十二章：概念是一切知识的基石
你看，这么厚厚一本书，其实就那么几个概念；讲一个概念就要花费一个章节的篇幅，从结构上来看，其实讲的都一样，无非是一个接一个的概念，要说清楚它是什么，它不是什么，它和别的概念有什么异同；然后就是与它相关的方法论，比如，使用的时候需要注意什么，怎样使用是正确的，怎样使用是错误的，容易发生错误的地方是什么……这些都弄明白了，一个概念就算是学透了，这些概念都弄明白了，这本书算是看懂了，就这么简单。
我们的大脑里都有各自的操作系统，它需要我们自己主动地、持续地升级。而我们的操作系统主要由两个紧密相关的部分构成，我们要持续升级的只不过是：概念及其相关方法论。
概念是一切知识架构的基石。所谓的“独立思考”——少有人真正拥有的高级能力——对其最朴素的描述无非是：能够独立地、正确地使用正确的概念
成长和学习就是我们学会了哪些原本不知道的概念和方法论？哪些已有的概念和方法论被进一步打磨了？
只要你开始在意自己的操作系统效率，你就会自然而然地关注它，而打磨操作系统的“方法论”是什么呢？
概念上来看，我不再使用含混的“价值观”之类的词去描述自己的思考方式与过程，我用我自己定义好并且反复打磨的概念：“操作系统”。然后，我知道构成操作系统的就两样东西：概念和方法论。然后整理出一整套打磨、更新、升级的方法论去维护自己的操作系统效率——这是个迭代的过程。
所谓的成长，从这个意义上描述，就是这样的：
·学会了哪些原本不知道的概念和方法论？？
·哪些已有的概念和方法论被进一步打磨了？
这很重要，因为这样的描述使得“成长”多少可被量化—— “可量化”很重要，因为量化的结果是最好的反馈。成长从来都是需要过程的（常常是漫长的过程），需要不断有足够的反馈机制去激励。成长可量化了，它就有了足够的动力。而这本身，也是“成长与重生的方法论”。
【思考】
关于知识体系的概念：
很长时间以来我都缺乏主动思考的能力，那时候我连“主动思考”是什么都不知道，就随波逐流的跟着外界的信息走，缺乏自己的“定见”，
那时候我没有“完整的知识体系”与“碎片的知识点”的概念，缺乏主动思考，连点成片的能力。
笑来老师这篇文章很清楚的说明了“概念”的概念，= =，有了这个概念后，我也慢慢体会到，头脑中的概念慢慢梳理清楚，连点成本，从错乱搀杂的点与点直接整理出体系和结构。
关于成长的量化：
也许有人认为成长的量化是每个人生的转折点，也许是升学了，也许是考到了什么证，也许是升职加薪了……
这些是长期积累的成长中央外化的结果，一方面，这个“结果”要凸显出来，需要长时间的酝酿。而自己对“概念”的输入和梳理，则“即时”。
另一方面，有些时候你成长了，未必有结果可以外化，甚至有时候有“结果”出来了，但其实你可能并没有成长，两者都会给人带来消极影响。
前者会失去部分动力，后者更是由于错误反馈可能形成错误的认知。
学会升级，打磨自己的”操作系统“很重要，我们要把这个升级的过程牢牢把握在自己手中。
这是一个很好的理解世界的角度，理解多一个概念，就好像自己的世界就又扩大了一点，这是一种会让人上瘾的快感。
上学学习的时候也许我们每个人都是这么做的，但是我就没有想到这样去分析和思考我们学过的知识。这是一个一说就懂的道理，而且一旦知晓就不可逆转，不可遗忘。
我曾试图用这个角度也就是从概念和方法论两方面写这篇读后感，但发现不太行，这本书有概念和方法论，但是更多的是一些说不上概念的道理，思考。
【行动】
经常问自己：
·学会了哪些原本不知道的概念和方法论？？
·哪些已有的概念和方法论被进一步打磨了？
持续升级操作系统，并主动把握升级过程。
