作家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中指出：
一定要学会说出自己的感受，而不是让别人猜。
因为社会的节奏很快，人们都在匆匆忙忙地前行，打理自己的生活，的确没有很多时间去细细顾及你的感受。所以很多时候，要学会清楚、具体地说出自己的感受。
人，越往后就越发现，无论哪一种关系里，有话直说都是一种极其难能可贵的品质。
我不用费力去猜你喜欢吃什么，喜欢什么样的衣服，什么样的风景，我喜欢的，可以一股脑的告诉你，你喜欢的，也可以很明确的告诉我；
也不用挖空心思去猜你为什么生气为什么不开心，你让我不开心的点，我都可以简单直白毫不避讳地告诉你，这，才是成人世界里的最好的相处方式。
