奋斗时代，鸡汤无所不在。就像大S说的那样: “如果没有玻尿酸,很多女明星会活不下去。”对于广大苦逼上班族而言，每个礼拜总有那么几天不想上班，区别只在于有时是四天，有时是五天。在这种严峻的现实背景下，如果没有励志鸡汤，很多年轻人都会撑不下去。比如个人就是个人实例。

盘点这一年看过的鸡汤书，数量并不算多，因为日常微信公号阅读承担了大部分。以下所列，只是读过的纸质书而已。

1. 余生好贵请勿浪费

这本书的作者便是大名鼎鼎的赵星，笔名特立独行的猫。励志界说起星姐自是鼎鼎大名，个人却是听过她的写作课后路转外围粉的。

曲指算来，今年作者出版了好几本励志书，这是其中一册，虽然是公众号里的文章结集成册，但毕竟水平摆在那里，同样是鸡汤文，水平差距不是一般的大。

在个人看来，作者的文章算是励志界极佳的，她鸡汤文有理有力，不空喊口号，而是实实在在的摆事实，讲道理，用实例激励大家去努力。

2. 认同自己：如何超越与生俱来的弱点

作为一本心理学著作，在归类时我曾纠结于将其放在学术类还是鸡汤类，不过最后还是将其放在励志鸡汤类。

毕竟，认同自己这个话题这两年已经说到让人接受无力，而成为更好的自己这种广告文案常见金句更不知骗了无知小女生们多少钱去。

但是如果要想变成更好的自己，不在于那些衣服、包包、鞋子，关健在你自己，你首先要正视自己，既全书苦口婆心讲的自我认同，其次是真正让自己变的更强大，而不是买一堆不实用的东西。

那么，如何走出缺乏自信，一味寻求外界认同的认知陷阱呢。这本书的作者表示，在你的改变之路上，你要对自己多些耐心、理解和同情心。

首先，你要接受自己的不完美、不自信，真诚的面对自己，友好对待自己的缺点，积极发现自己的优点。

接下来，我们要改变自我认知和对外界的认知，然后改变感受、思考方式，感恩这个世界，并告诉自己，我有资格过更好的生活。当然不是去买买买，而是真正实现自我认同，走出自卑情绪。

3. 活成自己想要的样子

《活成自己想要的样子》，作者是网络红人、拥有数百万粉丝的媒体大V白兰花Michelia,这本小书是她的文章合集，内中依文章主题分成八部分，作者在书中分享了自己对于人生、关于成长、男女两性关系的个人观点，看法。

对于这本书的观感，呵呵，我呵呵，呵呵呵。我想说这本书的纸挺白的，我想说这本书的字挺黑的，我还想说这本书我一早一晚通勤路上就看完了。

励志么，励志，但是水平么，咳，我只能说这本书真挺励志的。

打个不恰当的比喻说，你中午很饿，便打开外卖软件找了家最近的店订了餐，饭来了，不是很好吃，但是也算吃饱了，解了饿，于是你又能投入到自己深爱的工作中去了？！

励志书在很多时候就是充当这个快餐的角色，当你觉得小确丧，或者暂时对未来不抱希望，就很需要来一本鸡汤提提神，补充一下能量。

待到一本书看完，内心鸡血满格了，于是继续奋斗去者。当然不久的将来，上面的情节还会重新上演一遍。这种事，在今日真是平常而又平常的。

4. 创业在路上

这本书的书评我发表在知乎之后引来一众锤黑的围攻，但对我而言，虽然现今众人对锤子科技嘘声一片，但并不妨碍个人对此书的观点始终不变。

毕竟，这不是一本讲老罗成功经验的书，而是讲其创业经历的书，而已。

老实说，全书内容只是一年前罗永浩与罗振宇那场长达8.5小时长谈对话的整理稿，精明的中信生生将其搞成一本书，并给出了“完整记录锤子科技CEO罗永浩6年创业历程之作”，助你避开创业路上的“坑”与“雷”的官方评价。

这个评价也算是实话，书中老罗对于创业这事儿没喊什么，全是干货。讲的都是例如如何准备商业计划书，如何挖人，如何找钱，尤其分享了不少自家的失败经验，比如最早发布锤子手机时那有如车祸现场的公关。

说白了，老罗在这场对谈里面面对另一个创业者老罗（罗胖），将他摔过的坑、踩过的雷总结了一遍，同时真诚的表示，这种无知状态是很多创业公司都经历过的，真是平常又平常的，每家创业公司都一样。

只不过，我们日常所见那些讲创业经历的书，多半充满了一些叫做梦想、情怀的东西，这种实话实说的，还真没见过。也或者，正因写实，转成新鲜吧。

从另一个角度讲，即使现在锤子科技马上倒闭，他的这些经验教训（多半是教训）也是值得一读的。

我什么不是锤粉、也不是锤黑，但看完整本书后，我同意罗振宇在推荐序中所说的，我相信这样的创业者无论成败，最终都会在时代的幕布上投下自己的一束光。

5. 决定你成功的不是情商，是逆商

一生充满传奇色彩的巴顿将军曾说过：“衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。”

在竞争激烈、压力山大的现代社会，有很多人在困难和挫折面前，意志力如玻璃般不堪一击。

《决定你成功的不是情商，是逆商》一书的作者哈叔在本书中指出，这一个不仅拼智商和情商的时代，更是一个拼逆商的时代。只有修炼好自己的逆商，才能走的更远，取得更大的成功。

身为一本励志书，同鼓励大家奋斗的常见励志读物不同，作者在书中反复宣讲、主要强调的，是如何养成自己的逆商。哈叔认为，智商和情商很重要，能让人达到新的高度，但逆商更重要，能让你保持在这个高度，更能帮你从谷底回到巅峰。

许多人能够做到面对困境不惧不惊，都是因为她们的逆商过硬。所以她们能够接受人生中的挫折经历，日子再难，也会努力负重前行。也正因为她们有这种坚忍之心，所以最终才能走出困境，实现成功。

6. 行动变现

这本书同那本《余生好贵请勿浪费》可以作为姐妹篇来看，虽然不是同一人所写的，但两位作者的风格颇多相似之处。

比如她们都是那种“不为失败找借口，只为成功找方法，总之一句就是干”的行动派，比如她们都是那种特别能拚，特别敢闯，特别肯干的实干家。两本书也都是日常微信公号的文章合集，因为一直在追看，所以读来亲切之余，也算再一次激励自己。

许多自媒体人的2018，都是在一边努力、一边焦虑中度过的，这一点伪自媒体作者我在参加过今日头条的生机大会后感觉更加深刻。

但在这个不断变化的时代，危中有机，乱中有变，变中求胜似乎是当下仍至今后的新常态。面对此情此景，只有不断努力才能跟上时代发展的脚步，在这一点，个人自觉和作者达成共识。

虽然这是一本励志书，但整本书从头到尾，都没什么响亮的口号。作者只是用她自己和她身边朋友、同事的经历告诉你，你要想让自己获得成功、更有价值，你要做些什么，你要注意什么，你要避开什么。

我觉得，小米的书，特别适合在我们对生活或工作感到绝望的时候看，因为她的书不是一般的打鸡血，阅读效果总是给人当头棒喝的感觉。

7. 人生所有的机遇，都在你全力以赴的路上

如果要用一句话形容此书，我会说：这是一本女文青写的励志书。

这么说，或许是因为作者书中许多鸡汤都写得格外诗意，颇具情怀。

她说，人生所有的机遇，都在你全力以赴的路上。辛苦的每一步都算数，每条路，每一种生活，都有坎坷，都有艰辛，都有迷茫，都有纠结，都要和痛苦撕扯，都要迎难而上去努力。

这本书作者韦娜既是一位青年作家，也是许多公开课平台的演讲师，更是一个永远不停止努力的人，从一个实习配饰师成为一个作家，站到自己曾经以为永远不可能站立的舞台上，到各大高校、著名展览馆去给大家讲课。

这本书讲述的就是她和朋友们的亲身经历，成长故事。韦娜在文章中用事实告诉大家，成年人的世界没有容易二字，但我们可以自己决定是否要努力，是否去坚持，想不想成为更好的自己。

在书中，她也同大家分享了自己的努力方式，永不止步，默默奋斗。认真的告诉自己，什么都不做，才是真正的来不及。所以，她在三十岁的时候决定一个人去陌生的捷克去留学，到卡夫卡的故乡学习。

用实际行动证实了她在书中说的，“当一个人成为越来越好的自己时，他所面对的问题不会越来越少，但他解决问题的能力会越来越强。”

8. 别用嘴上的佛系，掩饰你内心的焦虑

这本书书如其名，是一本吐槽系的鸡汤书。作者朱清，笔名小灯泡儿，是简书推荐作者、专栏撰稿人。

全书以六个主题分成六大部分，人生没有标准答案、你所谓的“佛系”，是对生活的逃避、无欲无求？也许根本不知道自己想要什么、没有无用的社交，只有活错的圈子、仅有一次的人生，就要酣畅淋漓地活、自我提升：那些书影教会我的事。

内中既有作者关于当下各种热门问题的深入思考，对于人生奋斗方法的个人看法，也有对于男男女女间爱恋情缠的旁观者说，还有作者读书、观影的自家心得。

从这本书的书名上，便能看出此书与各种主打努力、奋斗类励志书的不同之处，翻开看看文章名，更体现出这种基调。

“内心戏太多，难怪你活的这么累”、“你不是社交恐惧，你只是爱逃避”、“浮躁只是阵痛，懒惰才是死穴”、“你别自欺了，这世上哪有什么捷径”，一篇篇题目便很酸爽的文章，内容更是与那些主打‘读者’风的鸡汤文章大不一样。

同主流的打鸡血风励志文章不同，作者主要以泼冰水为主，话说的简单干脆。

比如说：抱怨自己眼圈黑，肤色差，那就早睡早起多锻炼，而非今天熬夜明天外卖，半夜两点刷微博。嫌弃公司没前景，升职遥无期，那就充足准备，择机跳槽，而非变着花样逃避，开口闭口“不公平”。在选择面前，内心戏别太重。你应该比谁都清楚“有舍才有得”的理。

对于时下各种热门问题，作者的方法清一色的摆事实，讲道理，谈方法。在很多问题上，作者的话都说的不大好听，虽然后面的阅读、观影心得令全书的励志属性有所减弱，但如果想找那种“当头棒喝”效果的读者，这本书倒是很能满足需求了。

9. 手账阿德勒

将阿公的书列入鸡汤励志类目中不知他老人家在天有灵，会不会夜半三更来入梦，和我谈谈人生。

但事实上，在励志书这个领域中，阿德勒老爷爷被引用的不是一般的多，相较之下，他的前好友弗洛伊德（后因观点不同关系破裂）真是相形见绌。这或许是因为每个人在“自卑与超越”方面上都多少有些问题。

所以，与阿德勒有关的各种周边也出版的分外给力，当然这或许也与其过世已超50年有关。

从图书馆借阅此书时原以为是本手账指南，待到大老远扛回家细看时，原来是一本将阿德勒的哲学观点从其所著各书中摘出，七拼八凑搞出来的一本语录体烂书。

对于一本每页上字数有限，且多图少字的拼凑书而言，称其为烂可算毋庸置疑之言。而所谓的手账，不过是将其书中观点东抄一句，西摘一句，配上若干手绘，做成一本手账式的图书，故名为手账阿德勒是也。

按照这个套路，我们还可以做出《手账康德》《手账黑格尔》《手账马克思》《手账列宁》《手账荀子》等一干哲学家的手账图书来。

当然，为了不负自家大老远背书回来的辛苦，将个中语录选取有益者抄到自家手账本上，也算是废物利用一把。不得不说，阿公真是金句连连，在已经做过筛选的情况下，还是承包了我好几个月的手账名言。

比如说：只有当人们认识到自己的无知，意识到自己对于未来需要有所奋斗时，他才会取得进步。

我想说，通过这些年的阅读，我早已充分认识到自己的无知，现在要去努力奋斗了。

10、 别去抱怨生活的苦，那是去看世界的路

把这本书放在最后说，是因为我和作者都坚信：一切都会好起来的！

我第一次看澈言的书是在一年多前，那时刚尝试把自己看过的每一本书用写书评的方式　进行记录，无论是鸡汤书还是学术书，在我心中都有自己的份量。

相较一年多前那本书的文笔，澈言的进步相当给力。更别说，他在励志作家中还属于特别有经历，特别有生活的那种。这些作者熬的励志鸡汤都带有自家风味，理论结合实际地把自己走过的路，摔过的坑，融在文章里写给你。

因为他自己睡过地下室，住过隔断间，知道在小区长椅上过夜的滋味，所以“特别能吃苦、特别能战斗”的作者，给你指的路，虽然不敢说是明路，但肯定已经滤去了很多他自己走过的弯路。这种鸡汤文章，读来也格外生动，极其感人，非常理论联系实际。让涉世不深的读者们能有更多收获。

其实，这世上，有谁又不是一边哭着，却又一边努力擦着眼泪向前奔跑呢？在这其间，我们只需要做到以下两点，一是要看清方向，二是不管哭的再厉害，也不要停下脚步就好。