我推荐《此生未完成》，于娟著。

强烈推荐，这是一个母亲、妻子、女儿的生命日记!

［出版日期］2011年6月第一版第一次。

感恩2011年在书店遇见!

推荐理由之一:于娟爽快的性格和灵动的文字

喜欢于娟这个灵动的山东姑娘。

喜欢于娟她黑色的长发，她圆圆肉肉的脸庞。

喜欢于娟她小米牙，喜欢她笑起来弯弯的眼睛。

更喜欢于娟她的灵动，亲近大自然时的清澈笑容。

更喜欢于娟她阳光、爽朗、善良的性格。她中学时开始用零用钱资助一个农村孩子读书的学费，通信联系。安徽芜湖的小W，她们一直坚持通信联系了八年，她们是一直未曾谋面的笔友。小W收获比周围女孩子多的探知世界的自学能力。小W因而改变了人生，辗转联系上于娟，感恩于娟曾经给予的帮助。

于娟她笔下的文字让人忍不住笑出声来，“不知过了多久，门铃响了，家人开门，我听到M高亢的嗓门，于是鹞子翻身蹬开被子，急慌慌套着那身秋菊的大红棉袄夸张地走着猫步迎了上来。”病中，恰巧碰到小W派来自己老公来看于娟老师……精彩场景再现……

推荐理由之二:笑着面对苦痛

无畏反被无畏施!

于娟她和患胸腺癌的好友梅森见面，他们哈哈大笑，同时翘大拇指给对方，:“没事的，咱挺得住!”万水千山只等闲，但是如此面对癌症死神只等闲的两个极品，居然在监护器、呼吸机林立的房间里讲笑话。

曾经都以为幸福一定是要飞到云端才能得到，一剑在手快意恩仇，殊不知泥土里才是真正的踏实、坦然、温暖的幸福。

世间的一切，隔岸看花，云淡风清。

愿我等普通的平凡人，平凡的日子且行且珍惜。

最真实的活着，拥有最真实的亲情、友情和爱情，体味着最真实最质朴的来自内心的温软。

推荐理由之三:

于娟她痛定思痛的“为啥是我得癌症”非学术性报告，值得我等反思自身。

（一）、饮食习惯

1、瞎吃八吃

于娟吃了很多不该吃的东西，比如孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、锦雉、五步蛇等，首先破坏世间和谐，暴虐吃生灵；其次味道确实一般，比如海鸥肉，高压锅四个小时煮炖仍然硬的像石头……

2、暴饮暴食

于娟率性随意的性格，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉，食量大、贪吃。

3、嗜荤如命

于娟每逢吃饭若是无荤，便会兴趣索然。

（二）、睡眠习惯

于娟晚睡，基本没有12点之前睡过。

十一到一点子时  胆经当令

凌晨一点到三点丑时 肝经当令

三至五时寅时 肺经当令

从养生观点出发，人体不能在这个时候干扰这些器官工作。

（三）、突击作业

于娟她自省是争强好胜自控力不强的人，她自思是顶着读书的名头，大把挥霍自己的青春和生命。著名的不折不扣2W女。所谓2W女指的是只在考试前2周才会认真学习的女生，2weeks。同时考出的成绩也是too weak.每一轮考试前的两个星期强记下来，都很伤，伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过气力。

这是伤害她身体免疫功能的首犯。

当下的年轻人，珍爱自己的身体吧！

（四）、环境问题 这是社会型大问题!

在挪威学环境经济学的于娟反思她无过渡时间从无菌实验室出来，玩命的赶论文，然后回到环境相对有污染的环境。

医生说:肿瘤的肿块不是容易形成的，癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要十年到二十年，甚至更长的时间。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累计到一定程度，癌症才能发生。

于娟她的光头爱人，科研方向是环境治理和环保材料的研发。他们反思是十年前一批甲醛超标的家具种下的种子，那些癌细胞经历漫长的等待，伺机等待于娟体内免疫力防线有所溃泄时发起冲锋。

当下的大环境，我等唯有强身健体，提高个人机体免疫力。

于娟，她有快乐成长的童年，父母给了她健康的体魄，美丽而阳光的笑脸，以及情、智二商俱佳的头脑。33年来一路在爱的呵护中，她春风马蹄，风雨顺逐，功成名就，赢得无数的鲜花，赞美，掌声和羡艳。在收获功名的同时更赢得爱情，幸福家庭、宝宝、朋友、事业……何其潇洒，何其浪漫，何其幸福。33年的生命之花，一路热烈，绽放纯美芬芳。

正当她完成了所有的原始资本积累，在欢笑的簇拥中登顶，豪情万丈，前程似锦，煽动翅膀欲一啸而起，开始九万里奋飞的时刻，晴空中突然划出一道闪电，将她的翅膀击碎，推她坠入万劫不复的黑暗深渊。转瞬间从天堂到地狱，如此恐怖的磨难和历练，最具戏剧化效果的经历，让人瞠目结舌，唏嘘不已，无不为之黯然神伤和落泪。

一年多与癌症病魔缠斗，她尝尽人间的极致苦痛，三次历经生死拉锯，最终带着深深的遗憾和眷念，无可奈何离去。这种天崩地裂的苦痛经历让她看破红尘幻化面对生死，淡定从容而无所畏惧。她写下70余篇真情生死博文是尽一份帮助世人的愿望和责任之心，还有——爱心。

风华正茂的女子，拥有留洋经历和博士学位的复旦大学青年教师，在与癌症抗争一年又四个月后，终于撒手人寰。

在病痛和治疗的摧残下，她仍能写下如此灵动的文字，面对步步紧逼的死神仍然谈笑自若。

可爱的于娟，在她已被疾病折磨得不成样子的躯体里，仍蕴藏着多么活泼的生命力。

《此生未完成》，于娟走了，但她的灵魂依然寄托在故乡的能源林上，或者，她已经化作一颗破土而出的楷木（黄连木），在向你我迎风微笑……