Keep moving forward
我的高效率慢生活践行第19天
——基于流程、基于制度、基于习惯、基于训练有素和科学方法的自律，给我自由
2019.2. 15 晨间检视❤️
昨晚就寝 ☪︎ 0: 30
今日晨起 ☼ 8：58
昨日午休/冥想：5 min
时间管理的原则是用80%的时间和精力完成20%的关键任务: )
【我的今日 3things】
1、深度复盘我的2018 + 重新制定我的2019年度计划
——【4个番茄】
2、观看雅思阅读视频网课并完成笔记和绘制课程思维导图
——【2个番茄】
3、通过纸质书阅读《小王子》
——【2个番茄】
【昨日收获】
❤️阅读学习
☞ 学习之道 | The Art of Learning
Day 04 【思维模型】
❤️张弛有度：昨晚我和堂哥在电影院一起开启了一段妙不可言的科幻之旅。宏大的场景、世界末日式的抉择和可贵的亲情都让我看完后，心里久久不能平静
❤️效能感悟
昨天开了2个番茄，在寒假期间我的学习效率非常低下，二月期间仅完成完成5个番茄(其中包括昨天下午完成的两个番茄)，在学习雅思听说读写和预习下学期专业课程上时间投入十分不足，在街舞练习上breaking基本功练习时间较少，街舞理论上了解较多却没有及时内化和总结
【第一个100天 1.10-3.10目标✊】
1.学业：寒假成功考过雅思6.5分(听力6.0阅读7.0写作6.0口语6.0)
2.成长: 通过春招三轮面试，以PT的身份顺利加入广财创行团队
3.生活：与爸妈至少一周三次去公园散步
本月主要践行-
雅思6.5分之战正式上路( 18/26)
【昨日好习惯打卡】
✅学习清单：
-番茄工作表(完成了2个番茄)
-我的3things
✅早清单：
-刷牙
-古典音乐
✅晚清单：
-刷牙
-早睡
【感恩分享】
昨晚我和堂哥一起在电影院开启探索《流浪地球》之旅，感谢热情的他他请我看电影还帮我买饮料。当时距离电影上映还有1小时左右，为了打发时间，我们在百花公园边走边聊逛了两圈。回到电影院后，等到电影开始播放时，我戴上3D眼镜度过了一段震撼人心的科幻星际之旅
为了遇见并成为5%的人生进取者
>万丈高楼番茄起
继续践行我的1000个番茄学习成长计划
