不管在什么领域,我们在学习一门知识的时候,都喜欢反复阅读书本,用荧光笔在书上做各种标记。而《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书告诉我们,记笔记,划线,背书是最无效的学习方式。
因为这样的学习过程毫无挑战,在这个过程中,我们会产生“已经学会了”的错觉,但实却无法让产生持久记忆,只是浪费时间罢了。
心理学家发现,知识或技能越容易被检索,越不容易被记住。反而你在检索上花费的努力越多,记忆会越深刻。
所以,在学习之后,试着用自己的话说一下学到的概念和定义,看完一本书后,把书合上,自己来复述一遍书的内容,耗费心血的学习才是深层次的,效果才更持久。
今日金句:在别人教给你答案之前,先尝试自己解决问题,哪怕在尝试中会犯错。