时间：2019-08-04
作者：（美）加里·凯勒 杰伊·帕帕森
出版社：中信出版集团
最重要的事只有一件。重要的事有很多，但最重要的事只有一件。 ——罗斯·加伯
只做一件事，就像用邮票黏住信封，不达目的不放松。 ——乔希·比林斯
找出最重要的一件事、选对关键人、聚焦目标、缩小目标，专注于一处，那就是成功。聚焦目标，意味着要摆脱所有可以做但不是必须做的事，是成就卓越的不二捷径。
多米诺效应 证明，做好一件恰当的事，其能量足以推动数件事，甚至更多。将需要处理的事情排好优先次序后，完成最紧要的事就像推倒第一块多米诺骨牌，剩下的问题都会迎刃而解。
所有成功故事的背后都有成功者对目标始终如一的坚守，他们的热情只集中在一件事上，而且只对一种技能特别用心。终极目标是成功的关键，也是成功之路的起点。
一、谎言
让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断。 ——马克·吐温
所谓真相，不过是掺杂着巧合、意外甚至阴谋的迷人假象，让人信以为真。
神话和假说经过时间打磨，再加上以讹传讹，最终渐渐被人们熟知并接纳了。
阻止你成功的6个谎言：
1.每件事都很重要
一个“待办事项清单”的内容事无巨细，那么最重要的事很可能会被淹没其中。应该需要一个“成功清单”，集中目标，条理分明。
建议：缩减任务，执着效率，围绕终极目标；找到最重要的那件事；拒绝其他不紧要的事；不要相信“要成功就得完成所有目标”。
2.同时处理多件事
同时兼顾几件事并不是效率高，而是浪费了时间在切换不同的任务和周旋上。所谓的“多任务处理”是在不同的任务之间切换，分别完成每个任务，而不是同时完成多个任务。同时做两件事是可能的，但同时专注于两件事则是不可行的。
建议：分心是天性不要过分自责；同时做几件事会带来不必要的压力，也会更易产生错误损失；分心会降低效率，不如专心做一件事。
3.有规律的生活
自律不是获得成功的必要条件。获得成功只需要你去做对的事，而不是做对每件事。成功的诀窍是：选准一个正确的习惯，训练自己，自律，来养成这个习惯。养成一个好的习惯的回报是丰厚的。养成一个习惯平均需要66天。
建议：养成一些有用的好习惯，不必完全自律；一次养成一个习惯就好，循序渐进；耐心培养每个习惯，养成后，可以加固或者再养成下一下习惯。
4.缺乏意志力
意志力不是触手可及的，意志力是有限的可持续能源。应该有效利用意志力，也要把握好时机。
哪些因素会消耗你的意志力：培养新习惯、考试、屏蔽干扰、尝试引起他人注意、抵制诱惑、战胜恐惧、压抑情感、做不喜欢的事、抑制侵犯、在长期回报和短期利益之间做选择、防止冲动、选择长期或短期奖励
建议：找出重要的事再使用意志力；健康饮食，保证意志力满格；在意志力最强的时候做最重要的事。
5.平衡工作和生活
没有什么能达到绝对的平衡，从来都没有。专注在一件事上，意味着要减少做其他事的时间精力等。若想面面俱到，必然每件事都会打折扣，达不到预期的效果。
我们的生活需要严格的制衡。生活中需要短线调整，事业中需要长线调整。
建议：工作和生活都有各自制衡的目标和方法；把工作内容分为最重要的事和其他事；保持对生活的关注，不要放松对制衡的把控。
6.大即不佳
“大就是坏”这种说法是一个谎言。“大和坏”与“小和好”之间并无关联。当我们把大和坏联系在一起的时候，就会导致畏首畏尾的思考。
建议：为自己制定一个远超过自己期待的目标；从不同角度看待问题，不必选择已提供的选项；大胆行动；不要恐惧失败。
二、真理
不要轻易对这个世界下定论，因为它就是你所看到的样子。 ——埃里希·海勒
1.关键问题
超过别人的秘诀在于开始行动。怎样开始呢？要把复杂而浩大的工程分解成小的、能够处理的事情，然后选准他的关键问题下手。专注于关键问题，你就不会迈错第一步了。关键问题会帮你做出最明智的选择并采取最有效的行动，它要求你做的每一件事都要围绕着你的终极目标。
建议：关键问题；大局及焦点；我要做的那件最重要的事是什么？；我现在要做的那件最重要的事是什么？
2.成功的习惯
如果我们选择了这个习惯，那么关键问题就是帮助我们获得成功最重要的习惯了。
建议：理解并坚信你要做的那件最重要的事；利用那件最重要的事问自己，让自己思考清晰；每天都问自己要做哪件最重要的事；不断提醒自己思考关键问题；可寻求帮助支持。
3.如何找到正确答案
提出一个好问题，要大而且具体，了解关键问题的重要性，然后去寻找一个正确的答案。答案分很多种：可行性答案（最容易找到）、延伸答案（需要花费很大力气）、可能的答案。正确的答案可以造就非凡的成就。一个正确的答案从来就不是显而易见的，也不是一条可以帮你找到人生方向的路。
找到答案的两个步骤：进行全面深入的研究、了解接下来的发展趋势、
建议：从大局思考明确问题；思考可能性；设立基准跟随趋势找到最佳答案。
三、成就
即便你已步入正轨，但如果你只是坐在那里，那么也有可能一无所获。 ——威尔·罗杰斯
1.找到生活目标
我们的目标承载着我们的规划，规划又托付着我们的行动所带来的成效，他们紧密相连，缺一不可。我们追求的目标决定了我们能成为一个什么样的人。我们是什么样的人，我们的人生方向是什么，决定了我们将要采取何种行动，成就何番事业。
2.确定优先事务
只有学会处理优先事务，目标才能成就生命，否则目标就毫无用处。
3.高效的生活
高效的行为会改变生活。高效的生活可以带来成功。一个时间管理系统是否有效取决于它是否高效。
预留时间段是一种以结果为导向来看待和使用时间的观点。要为以下3件事预留时间：留出空闲时间（休息）、留出做优先事务的时间（规划）、留出做计划的时间（反思）
防止走神的4种方法：找一个抗干扰的地点、储存一些食物、关掉手机等会分散注意力的东西、告诉身边人自己正在做的事情
4.三个承诺
有关最重要的一件事的三个承诺：
1.达到精通
把精通当做通往成功的必经之路，精通是一种思维方式、行事方式以及经历。追求精通通常会有意想不到的收获。
精通就是尽自己最大的努力，并尽力做到最好。
2.从E到P
不断改进自己的做事方式，才能从预留时间种获得最大值。即从E到P。
E：entrepreneurial 活力四射 E是我们通常会采取的方法，看到想做的事就会精神百倍的去完成，不论这个任务是什么。
P：purposeful 目标明确 P即为目的法。找寻更高的模式系统方法，他们会带你走得更远。
3.遵循问责周期
对结果负责任，坚信只有自己才能对他们负责，这是强大的动力。有责任感的人可以梦想成真。
5.四个小偷
降低效率的四个小偷：
1.不会说“不” 要知道我们不可能取悦所有人，我们所有的需求都是与我们的终极目标有关。
2.害怕混乱 专注于最重要的一件事时，混乱是不可避免的。当你成功的时候，混乱也会出现。
3.糟糕的健康习惯 个人精力管理不善是效率的沉默杀手。成功需要投入足够的精力，关键是如何拥有充沛的精力并加以保持。
4.逆境 我们的环境必须有利于目标的实现。没有人会独自取得成功，注意观察你周围的人，让他们支持你，为你指明方向。只有成功的清除障碍，才能逐渐接近成功。
6.生命的旅程
我们有很多办法可以去衡量自己的生活是否有价值，但其中最显著的途径就是看看自己是否一生无悔。不要在短暂的一生中留下遗憾。
