2017年11月30日小组会

主持人：婷婷

时间大臣：王燕

记录大臣：盼红

❣️一：持续行动对自己的生命翻转

盼红：日志，由最初的脑子里写到现在坚持每天写。泡脚的坚持，让自己皮肤变好。

王燕：练习琴，每天练习并规律练习琴。另外泡脚，的益处。希望大家也坚持。

美麟：第一件：小时候，精神上，意志，品德上去养成一个事，必达成。多年来养成了愿意学习，持续。来自哪里？到哪里去，上周终于知道了。一直的目标想当纯粹的艺术家，持续会给自己答案。终于找到自己从哪里来。是范中淹后代

培富：大学本科学习，一直完成学习的习惯。英语的学习。1.0毕业后。又接触到nlp，以结果为导向。英语方面的提升，语音方面到听力方面。婷婷分享：持续不断学习，到底为何？到底想要拿到什么结果。内心恐惧什么，现在有哪些变化。

伟光：持续践行给自己带来哪些改变。从小到大，坚持的事情，上小学到上班普普通通过来的，想到了唯一坚持的，大学时看精英报纸，从那开始天天买，每年订。到现在，每那么多时间看。会看感兴趣的评论，产生的结果对自己职业有很大帮助，眼界有很大的帮助。和客户沟通，由很多的谈资。喜马拉雅，得到，逻辑思维，给自己不一样的思维，让自己从固有思维中出来。

红燕：5件事情。2.0考事业编，以前没有想过，考上了。一阶后开始跑步，夏季，跑了300公里，历史体重最低值，每天跑步，感染到别人。晨间日志从8月开始到现在，没有断过。周检视，2.0开始每周做，从任务到现在。月检视。还是挺棒的，每天记录，让自己活的目标感。天使班，带组教练，每周让自己分享一次内容，梦想版，把叶老师，自己的梦想版附述后，自己又提升了。每周天使班去分享。

毛毛：从易效能到现在，懂得反思。以前满满正能量。以前觉得大家对自己喜欢，最近发现，身边大部分人不喜欢。3.0后回到以前状态，有事去参与。以前以高效，短时间拿到结果，忽略人的感受。生病后，让自己弱些，让大家做。2.0.3.0一直有总结和反省，职业中，常州三高人群服务。身边团队会拉低分。自己强势，主观。最近处理投诉，公司领导发的邮件。最近变化，多大的事情发生，我都会沉下心去听对方说。懂得听和反省。婷婷分享：不要停留在困难，认知，和不作为。不要职责人。每天写感恩。

婷婷：本质每个人都是爱。不管穿越恐惧，自然能量满满。早起，正能量满满。运动习惯的坚持。1.0后，90天跑了87天。跑步到现在21公里，这个事情对自己很恐惧，穿越了。穿越了更多的恐惧，插花，收拾家，虽然房子租的，有充满阳光，事业的心。内心被滋养改变。这个事情只要去学了，就会有成长和改变。影响了更多的人，现在进了教练团，看到很多强哥，相信自己会有改变，享受。榜样的力量影响自己。菜鸟会努力，肯定会有美好的明天。从最恐惧的那件事。只练自己会的只是勤奋。10年500强工作，在寿险公司，经历了被人骂，赚到1万多。入职了3个月，做到第二名，骨子里不放弃。把这个劲做到其他的方面。

二：如何听懂别人背后的声音

      有一双听爱的耳朵。表达爱，变成抱怨，指责。给他爱，会让他内心有无限。穿越对方的感受。感受对方，理解对方。不要听字，聆听中，感受对方情绪。人与人沟通中分两者给予爱和索爱。听者，时刻找对方缺爱，还是给予爱。举个例子。女儿听到的真相：妈妈看我不顺眼。爸爸从厨房出来，让大家吃饭，希望得到鼓励。女儿在呼求爱，呼求理解，没有得到。谁的呼求都没有被满足。却没有让爱成为语言。给予和表达自己的爱，不去评判。原生家庭，我们没有被了解。哭表达情绪，宝宝只是在表达爱。心里被疗愈，到了成年。压抑情绪，努力当成没有。柔软一点。我们不能很烦躁，表达情绪。不能说烦人，你搞砸了。一个指责别人的人，有颗烦躁的心，内心混乱。慈悲的聆听者。内心力量不足，总是想抓取。拥有爱的聆听本质。对方说的话是他的本意吗？给予爱，还是呼唤爱，先判断。用心感受，加上换位思考，人生会通达。为什么听了他的话，我会有情绪。是自己哪里匮乏，要面子，很索取，分别心。这个时候可能是被伤过。不是这个人有问题，而是自己陈年的旧伤。你是喜乐的人，会影响到别人。你是你能量的中心。生命中哪里有恐惧，一定要被疗愈，一咬牙穿越过去，穿越恐惧。不要外求，放下小我，永不退缩。

三：讨论组规