你是否有这样的感觉，当自己好不容易下定决心要好好学习，并且给自己制定了天衣无缝的计划。但是突然一件事影响了你的心情，你情绪低落，根本无法静心的学习，于是计划不得不一再搁浅，最终时间都浪费在了平复那些坏情绪上了。
生活中，我们常常会遇到各种各样影响情绪的事情，比如跟对象吵架了，工资涨幅不如人意了，这些事情都会让情绪低落，使你没办法正常的学习和工作。所以能够正确的对待这些坏情绪，是你成长路上的必修课。
拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。能控制好情绪，不被情绪所左右，必然能够办事有分寸，不至于鲁莽行事。
水浒传中，晁盖是一位有勇有谋，并且能干大事的将帅之才。但是正当可以带领梁山好汉干出一番事业的时候，因为控制不好自己的情绪而毁了自己，同时也毁了梁山。晁盖只因史文恭欺负了梁山兄弟，就怒上心来，硬要攻打曾头市。在此次战役中身中毒箭，不治而亡，出师未捷身先死，令人惋惜。
如果晁盖能够好好的克制下自己的情绪，然后客观的分析一下情况，然后冷静的去处理，就能避免这次意外。
而与之形成鲜明对比的，就是宋江。这个被称为“及时雨”的宋公明，非常能控制自己的情绪。江湖上这些粗鲁的好汉，他都能礼贤下士，毕恭毕敬。即使像呼延灼这种敌阵的将领，对自己三番五次的辱骂，他也能心平气和的对待。当呼延灼被擒后，不但没有怪罪，反而亲自解绑，予以重用。这使得他能够笼络大量人心，梁山第一把交椅做的异常稳固。
做大事者，就需要这种气魄和控制情绪的能力。
怎样控制好自己的情绪呢？
第一、不要走极端，别给自己太大的压力和期待。
第二、没有掌握全面信息前，不要瞎想。
第三、不要忘坏的方面想，多想积极的一面。
我们要学会控制自己的坏情绪，因为人生短短几十年，别把时间都浪费在情绪上了。成长的路上，需要控制好情绪，你才能比别人进步的更快。
