信言不美，美言不信。
善者不辩，辩者不善。
知者不博，博者不知。
圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多。
天之道，利而不害。
圣人之道，为而不争。
感恩早上和海洋一起五点半起床出去散步，下完雨的清晨的空气格外的清新，让人心旷神怡。散完步我们在公园开始各自自己半个小时的学习和朗读，今天我读的课题是如何疗愈清理？觉察自己的内在和外在情绪的变化，体验情绪并且让自己警醒于光。收回力量。
感恩今天去马姐家我们选择体验公交车，车上有位置供我们享受，半个小时时间我们就到了，中午在马姐家我们康婷一家人一起包了超级美味的饺子，感恩马姐的辛苦付出，感恩莎莎的超级饮料，感恩红霞姐的到来为我们的团队注入了新的活力。
感恩下午的长达四个小时的会议，我们就明天的小型招商会内容做了一个简单的流程。所有会议必须遵循的六字箴言
流程 文化 架构
感恩于总给我们在工作上的问题提出了很多的建设性意见。让我们每个人更清晰自己接下来的每一步。感恩我每天活在当下，铆钉在喜悦和平爱的状态。感恩今天我又进步了无数步。
感恩回家的路上走到了打印店，哇太棒了，我打印了我今天整理出来的一百五十张的功课内容，太棒了。感恩海洋为我整理出来。太酷了，感恩感谢
感恩晚上回到家里好吃的不得了的晚餐，感恩妈妈的辛苦劳动，感恩天真无邪的孩子的陪伴，今天看了一篇文章对我的一些对孩子的管理方法触动很大。而且修改了很多我的信念如何给孩子创造丰盛的人生？
听见孩子的欲求（不是满足自己而是孩子）
及时的回应(当时就做 当下完成)
诚实的回应（真像永远不会伤害任何人）
无条件的给予（你愿意给的能给的 痛痛快快的给）
感恩晚上的功课，感恩这一天的学习和成长，感恩自己的身体能量，感恩完成一万步。
晚间感恩祈祷
感恩宇宙万物的滋养！
感恩天地国家的护佑！
感恩祖宗父母的血脉传承与教导！
感恩古圣先贤的大爱与智慧！
感恩生命可以觉知我们的每个想法！
感恩我们的身体越来越健康完美！
感恩家人越来越和睦健康！
感恩周围人们的关系越来越和谐！
感恩宇宙送给我们生命中喜悦的礼物！
感恩如呼吸空气一样呼吸着财富无限丰盛！
感恩我们每天品尝到美好的食物！
感恩我们每天生活在爱喜悦自由当中！
感恩我们生命中所有的遇见！
恩我们所遇到的一切！
在入睡之前，我将一切烦恼和焦虑交托给宇宙，我只带着和平与爱进入梦乡。
在我入睡之时到醒来之前，请无条件的爱为我清理和转化所有不符合我最佳利益的记忆、信念和情绪。给我注入新的我喜欢的能量！
当我明天醒来时，我会充满和平丶喜悦、力量和爱。我还要给宇宙预定一个美梦！
