在这个浮躁的社会，我们常常认为“快”和“多”是硬道理，金钱和权利才是终极目标。而“慢”和“少”彷佛是一种原罪，简单和朴素往往被冠以别样的目光。在疫情期间，我们前所未有的被迫放慢脚步，也开始去重新审视生活，实际上，真正活到极致的人，往往是朴素和克制的。极简，才是真正的高级。

    《极简主义者的家》——这是一本来自于日本关于生活家居的书，通过200幅软萌的手绘，分享88条家务经验，让我们看到一种在精简中贴近自我的美好生活。首先来谈一下什么叫做“极简主义”，我认为的极简主义不是抛空一切，清理归零，而是专注于真正重要的事物，重新掌控自己的生活，自己的人生。

      绝不后悔的“断舍离”筛选法

      自从有了娃，尤其是有了俩娃后对“断舍离”有了更深的感触，想着我们新婚时候的家，衣柜里是新买的衣服，新做的被子，客厅的收纳柜上只是几个少而精致的摆件，到处都非常整洁，渐渐随着家里人口的增多，物品也在不断增多，尤其是关于孩子的东西，眼看着之前空荡荡的柜子一个个被填满，到后来又增加了书架，各种大的收纳箱，甚至货架，仿佛心也被填满了一样，尤其是打开柜门的瞬间衣服像雪球一样滚落下来，我承认，那一刻的心情是崩溃的。

    作者在书中列举了两种处理冗物的方法，在这里分享给大家。1、一次性扔掉。把所有物品全部放进垃圾袋，这样我们就很容易下决心扔掉它们。而那些我们不舍得立刻丢掉，又被我们从垃圾袋里“捞”出来的物品，请把它门规划明确的储物场所和保留的期限，如果在此期间依旧没有使用，那就果断了扔掉吧。这种方法最适合处理冗物犹豫不决的人。利用这段时间，我也把家里又进行了一次大清理，扔掉了许久不穿的衣服，瞬间开心极了，因为马上又可以买，买，买！当然，这种情况如果家里有父母同住的要关照到老人的心情，毕竟她们都是很节约的。记得第一次和婆婆进行“断舍离”，只是象征性的扔掉了一些实在用不到的东西，甚至包含没有可再创造性的东西，渐渐的经历过几次，她也慢慢接受了，于是我俩基本每次换季都会进行一次大规模的“断舍离”，看着重新梳理过的家，整个心情都变得轻松起来。2、一天扔一件。与第一种方法相反，这种方法需要根据每一件物品的使用情况，每天有选择的扔掉一件，其优点是，你有足够的时间考虑该物品的处理方法，是直接扔掉还是送给他人，或者挂在闲鱼上售卖。但是这种方法也有缺点——我们会从容易舍弃的东西下手，那些难以舍弃的物品往往会继续留在家中。 大家可以根据个人的习惯进行选择，养成良好的整理收纳习惯。

      针对不同的物品，选择相应的处理方式。

      衣服。不要受到价钱和回忆的束缚，衣服只是为我们带来快乐的东西。我也有许多买了只试一次或者连标签都没有拆掉的衣服，挂在柜子里落了几年的灰尘却不舍得丢弃，平白无故放到回收箱实在是不会过日子，我们可以拍照上传到闲鱼或者转转这类二手平台，与其说是以适当的价钱转卖出去，不如说是寻找新的有缘人，让衣服或者闲置物品发挥它的价值，有价值才会有存在的意义。像T恤这类清洗频繁且容易变形或褪色的衣服，基本都是一季就扔掉了，当然我买的时候也不会买太贵的，一年更换一次正合适。裤子是最节省的，因为清洗次数少，可以维持时间久一些，尤其是牛仔裤，过时性比较小，如果没有破损，两年更换一次也是没有问题的。

      内衣，毛巾。因为这些物品是直接与皮肤接触，清洗次数比其他衣物要多，磨损速度也更快，所以要经常检查并及时更换。内衣一般会一年换两次，根据使用情况中间会调整，毛巾在我家的更新速度较快，大概2个月的样子，当吸水性或者手感不如从前，马上会选择让它退居二线去变成擦地毛巾。紧身裤袜穿的频率不高，大概两年更换一次，如果漏洞或者膝盖磨薄就直接扔掉。

      帽子。生完二宝后体质大不如从前，帽子也变成了四季必需品，一般春秋天我会选择棒球帽，夏天各种编织帽，可以搭配的选择比较多，冬天稍厚的毛呢帽子，因为使用频繁，基本一两年更换一次，当然不排除当年又遇到心仪的帽子，就适当增添咯。

        化妆品。以使用期限为标准更换即可，大多数是一年，一般我不会囤这类产品，基本都是现用现买。

        鞋子。我曾经买过几双因为贪图当时价钱或者样式的断码鞋，总想着一个韭菜叶的大小，挤一挤就可以，结果每次穿出去都是哭着回来，然后就被束之高阁。鞋子的舒适度永远是第一位的，这无关于好坏与价格，双脚和身体会给出最真实的判断，所以那些不舒适的鞋子和让你不舒适的人际关系一样，果断丢弃吧！

      书籍等纸质资料。在所有物品中，最难以割舍的就是书了，如果把书扔掉，就感觉连同书中的知识一起扔掉了。作者在书中建议可以把纸质的书籍扫描成电子版，这样会减少很大的空间，但是我更喜欢阅读纸质的书籍，所以无论如何我都会给书籍在地下室留下充足的空间。尤其是一些曾经学习过的资料，是万万舍不得丢掉的。

        空盒子和纸袋子。这些妈妈奶奶们的收集习惯实际上我也有，以前光是各种纸袋子或大的包装袋我就有满满一抽屉，后来习惯断舍离后，它们也随着装闲物一起被清了出去。现在我只留一些环保袋，而且是马上可以利用的袋子或者盒子。书中还介绍了许多关于家装的布置方式，教会我们如何利用空间使其更为合理，可以让我们回到家后的身心更为自由舒适，欢迎大家亲自去书中汲取经验。

      现实当中，我们想要的极简主义生活，哪里只是对于生活物品的“断舍离”，你的选择，你的人际关系都需要做必要的“断舍离”。在这里我提到的人际关系是指广义的，比如你经常打交道的人，同事，朋友，配偶，恋人，熟人，或者是其他任何你会定期打交道的人。要想拥有极简的人际关系，首先要反思过去的人际关系。你要知道自己的人际关系给你带来了什么样的影响，为你将来的行动提供了什么样的经验指导。同时，要评估现有的人际关系是否让你快乐，我喜欢根据亲密程度来分，看看他们属于“首要”“次要”“外围”，并且标记出他们对我的影响是“正面”“负面”，还是“中性”，这样就可以按照自己的需求去调整这些人，把精力放在首要和次要的正面人际关系当中。实际上，在任何的人际关系当中，我们都不要指望一个人各方面都按照我们希望的那样去改变，所以唯一能改变的就是我们自己，当我们以身作则的时候，与你走得最近的人往往也会跟着效仿。

      极简主义的生活方式，还需要我们在做某一件事，保持足够的专注与热情。说到热情，我相信很多人首先想到的就是我们的工作。但如果你每天所做的只是一份职业，而这份职业恰恰是你不喜欢的，你便很难在工作中感到充足和满足。我们选择的职业在短期内可能只是身份的定位，但是随着职位的升高，任期的加长，我们还会将它与我们的地位联系在一起。时间会让人变得重要和引人注目，但是受限于职业等同于身份，职业影响地位的想法，我们很难意识到自己远不止于此。我们之所以工作，是因为需要一个确定性来保障生存，这个确定性可能是金钱，它能让你感觉良好，但也可能会限制你的发展，让你害怕改变。所以，趁年轻，不妨多去尝试，不要给自己设限，要勇于摆脱枷锁，从自己身上找到有意义的特质来确立自己的身份。一旦我们解除原有的束缚，前景就会变得十分明朗，专注于寻找自己热爱的事物，将热情变成使命，我们的生活也会变得更加清晰明了。

        想要过极简的生活，需要不断整理，这个整理的过程恰恰是我们成长和奉献的过程。如果没有成长，我们就没有过有意义的生活，要想长久幸福，就必须做改变。比如，这个漫长的疫情假期，当你准备复工穿上裤子站在衣镜前，发现拉链差了好大截的时候，你便下定决心要减肥，马上拿起手机打给健身教练，按照教练布置的内容从简入难，也许刚开始你只能做1分钟的平板支撑，随着不断到坚持，慢慢提高标准到可以3分钟，5分钟。改变和成长的感觉就像一开始慢慢爬行，一旦产生了足够的动力，你就不想停下成长的脚步，因为这让你充满了生机和活力。不断成长的感觉很良好，但奉献能让你感觉更好，因为奉献是人类的一种本能，能够让你更具价值感。可以在方便的时候做一些小公益，分享一些对大家有益的信息，不断的让自己增添价值，这个增添价值的过程就是如何利用有限的时间更好的为他人奉献，我们不再把时间和精力花在无聊的工作和无谓的交际，而是在帮助别人的过程中实现自己的人生意义。

        现世浮华，做一个简简单单的人，不过分追求物质上的享受，降低对生活的欲望，拿出更多的时间和精力，去和自己的内心对话，只有这样，我们才能看见最真正的自己。踏踏实实，认认真真，每一步走的稳当，做好点滴小事，不好高骛远，终会厚积薄发，驰骋千里。极简，是一种生活态度，更是一种人生态度！！