佛经有云：世事无常亦有常。
某日听说身边的朋友确诊癌症，我有些意外，内心久久不能平静……，记忆中年前吃饭时，他们还是生龙活虎，人的生命是那么脆弱、无常。
大德索达吉堪布亦曾说：修行好的人，包括他的面容、语言等，都没有什么忧愁，而修行不好的人，始终会有焦虑、痛苦、悲哀、伤心。
诚然，外界因素的影响带给自己内心的波动还是会有，恒久保持良好的心态，是一件极不容易做到的事情。
尽管一直都能观察自己的内心情绪波动，也在努力告诉自己，要努力尝试接受一切，无论发生了什么，都要先做到平静接受一切，不抗拒、不气馁、不紧张、不恐惧，像个旁人一样看着自己的内心能量流向，什么都不做……。
但是我的情绪说：做人要厚道、真诚、善良，但不代表我没有底线！
幸好，这次情绪能量在我的监督下，来了又走了，虽然也微微影响到了身边人，但是他告诉我，情绪调控能力提高许多，算是一点安慰。
情绪波动也是生活中的无常，这也说明在红尘中修行的火候不够，还需要磨练。
愿你我都能在红尘中练就一颗真诚、善良、勇敢的金刚心，做到不为外界因素所影响。
今日复盘：
❤️工作：
✍和陈总共同面谈资方，过程中有些微紧张，需要克服，沟通交流双方意见，后期再细化方案。
✍跟朋友交流公司渠道管理事项的疑问，有待解决。
今日成功之事：
①成功发布“妙善21天晚安心语”圈子，建立初衷是：给辛苦劳累一天的人们，带去一丝温暖的力量，睡前给自己说一句温暖的话。
②学习【007】第5课：写作过程中的黄金法则。
③听【让你的时间更有价值】第4节，需要放慢速度消化信息。
④完成诵经功课。
⑤今日主动链接4位战友；接受1位战友链接；
⑥跟七bu斯请教圈子存在的问题，他给予指导和建议，已经完成改进。
⑦简书日更挑战第11天；写信圈子第10天；早起行动第2天；公众号日更第3天；
感恩日记：
感恩资方给予我们面谈机会；
感恩陈总的大力支持；
感恩Q先生的包容、体谅和支持；
感恩芳芳悉心指导；
感恩家乡父母家人平安健康；
感恩战友主动链接；
感恩覃～杰战友的分享课程受益匪浅；
感恩敏敏在工作中提供帮助；
感恩依如的信任和诚恳交流；
感恩自己今天情绪波动平稳度过；
感恩自己能够跨出一步：朋友圈发圈；
