我的潜意识 我很难受
亲爱的 我感受到了 你有些不知所措
是的我不知所措我不知道我该怎么办所以我来求助 我需要你的智慧 我需要你的帮助
感谢你相信我，你想我怎么帮助你呢？
我很痛苦，我觉得自己很失败，我想要做的跟别人一样好，我很害怕，我做的不够好，我看到他们那么优秀我觉得自己在浪费时间，我忍不住的苛责自己，我不能自由，我不能轻松，我想要自由轻松的生活。可是我什么也做不到。我觉得自己简直太失败了。
你觉得达不到书中的标准就是失败，达不到妈妈的标准就是失败，亲爱的，那你自己的标准呢?在哪里？
我不知道我不知道我不知道我自己的标准在哪里！
没关系，我想你只是暂时不知道，我想你有这样的能量和能力，去找到真正的自己。
不，我觉得我没有，
从时间意义上来说，你疗愈不到两年，所以你没有。从疗愈的程度来说，不到两年，你建立了很多个新的脑回路，改变了很多自己的惯性思维，所以你有。
是的，我不愿意看到我自己做得到的事，我有些厌倦了，我不停地在这样的想法里进进出出，却逃离不了。
如果很多人都逃离不了，为什么你要逃离。你认为成功的人只是在一方面达到了你所谓的成功标准，他们就真的如你所想的一样自由吗？
我知道不是的，每个人都有自己的功课。
是的，所以达到你认为的成功，也只是人生的一个方面，对吗？在这个过程中，你体验到了自己生命的力量。是不是？
没错，我的能力感价值感得到了前所未有的提升，我很舒畅。我看到那个恐惧的自己，抱抱她，然后冷着脸，看着那些可能发生的事情，对着那些可能评判我的人，喊出声来，是的，我就是这么讨厌，我不会符合你的期待，也不必符合任何人的期待。从今天开始我只关注我自己。既然我选了这条路，我就做好了付出代价的准备。我值得被人支持，也不怕被人诋毁。
我看到你的能量爆发了。
是的，你让我找到了这份能量，此刻我觉得内心无比的自由。我的需求才是第一位！我的需求值得被看到，我的身体值得被关爱。
没错，亲爱的，你值得被关爱值得被看到值得被满足。你拥有创造一切的力量。
我想要打开面对复杂思维的那扇门，我曾经关闭的那扇门。
看到你有这样的勇气真好
我知道思考复杂问题对我来说很难，我已经屏蔽了深度思考这么多年，再重启一定会很难，是不是。
是的，但你至少意识到这是自己的需要了，我看到你的人生有了改变的动力。
没错，我有了改变的动力，我想改变，我愿意改变。我愿意接受新的人生，与以往不同的自己。
那么就勇敢地去做吧，我想你并不缺少方法。
是的，我有很多的资源和方法，我很喜欢学习心的知识，我知道我还有很多机会去探索那些未知的事情。我缺少的不是方法，而是对自己无限的信任和支持。
是的，从今天开始，我将全力支持你，信任你，让你成为你想成为的人。以后无论遇到任何问题，我们都可以一起从容面对，失败是完善的机会，犯错也让人生多了另一种可能，对于自己，对于孩子都是如此。你说呢？
我感受到了无限的能量，从心底里流淌出来，我仿佛已经成为那个轻松的、自由的自己。做自己的感觉，真的太美妙了。
