同事最近爱上了瑜伽，每天中午去单位旁边的瑜伽馆练上一小时，即便很累，背着瑜伽垫走出办公室的样子仍然满是自信。“人力资源工作时效性很强，以前每到工资推盘的时候都会忙的飞毛炸刺，现在想想，有些急是没必要着的。月初催催催，大家仍然是紧卡着最后一天交，反正都要加班，干嘛不让自己从容一点呢？”
从容自信会让一个平凡的女人变得美丽优雅，再加上善良，简直完美了。从之前的情绪焦虑、自顾不暇到现在保持微笑、帮助他人，我都忍不住要说同事的头上都放出了光辉。
用更“忙”来抵抗焦虑的不止她一个人，有中午去游泳的，有去图书馆看书的，还有每天都约上几个好友聊天品酒的……给生活搭上点情调，似乎就没空焦虑了。
不是不烦躁，只是懂克制。烦躁不安只会让自己因为不专注而影响工作进度，进而带来新一轮的焦虑，恶性循环。而看似残忍的让自己暂时委屈克制，却可以让自己因为自控力的提升而自信豁达。
抛开顾虑，单纯去做。畏首畏尾常把人逼进类似“先有鸡还是先有蛋”的纠结怪圈，其实好多问题要在实际工作中去尝试解决，想太多不过是做了更多的无用功罢了。
马上行动，拒绝拖延。谁说账多不愁？哪个拖延症患者不知道拖延占内存、耗精力、伤元气，甚至还会间接影响到原本明媚的那张脸？所以，我特想说，心底不踏实，干脆就别想了，行动吧！
适当计划，合理落实。偶尔，对自己宽容一点，目标从来都不是打击自己用的。关注自己的进步，默默的喊上一句：“加油！”
惊异与朋友们的成长与改变，写此短文，虽达不到“度己度人”的高层次，至少实现了总结与分享。此刻愉悦，喝口水，干杯。
