《迭代，让情商和见识成为你最大的底气》，一看书名就有打鸡血之意，以前很少看这类的书，随着年纪增长，却发现这些书籍很有必要。
看完这本书，感触有以下几点：
一、关于自我管理
1.自律。一段时间只坚持一件事情，等这件事成为习惯了在进行下一件事情的坚持。循序渐进，慢慢成为高度自律的人。
2.如何对付拖延症？
尝试将大任务分解成小任务，逐步完成要完成的事情。
采用番茄工作法，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
完成任务给自己一点小奖励
发动大家来监督自己，如打卡，发朋友圈。
边听音乐边干家务
尝试远离手机
二、关于个人成长
1.尽早的为自己的未来做好准备。首先需要扩大自己的朋友圈，目前我自己的朋友圈仅仅是同事，供应商还有自己的朋友，可以扩大自己的朋友圈，如猎头（通过领英）。还有各行各业的人（培训社群）。其次，需要不断的学习来增强自己的竞争力。最后，在把本职工作做好的情况下，开发自己的斜杠力。
2.处理迷茫低谷期的方法。1）停止自己内心的消极对话 ，不要让自己的消极心理占上风，忘记了如何处理事情。2）锻炼身体，比如跑步，跑步是缓解压力很好的手段 3）学习，通过看书，参加培训增加自己的能力。
3.让自己更加自信。1）停止自己内心的消极对话 2）熟练掌握技能，让自己掌握的技能达到如火纯青。3）不要过分在意别人的消极言论，但也不要自负，自己的事情要有自己的想法
4.提高自己能力的方法。抓住机会不断尝试，多思考。做有意义的坚持。
5.对新生事物保持好奇心
6.直面自己的焦虑情绪，不逃避。缩小自己的关注圈，扩大自己的影响圈，做好自己可控的事情，把对外界产生的焦虑转移到自身的成长上来。
三、关于职场
1.没有一份完美的工作。每一份工作都有每一份工作的不易，只有时间的积累才能深入了解所在的领域。
2.明确目标，勤于思考，更加努力，主动积极的让自己在职场中成长的更快。同时也需要加强团队合作，寻找曝光点，展示自己。
3.在工作中学习能力很重要，在实践中不断尝试，输出比输入更重要。
这本书还讲了很多如何和领导相处的事情，可以没事看一看，多进行输入输出。
