有了孩子后读什么书都像育儿书，几年前曾经读过这本书，也给不少人推荐过。
凡是对身心灵有认知的人，这本书都是必读的经典，杨幂和刘亦菲为这本书写过了荐语。我之前阅历不丰富，未曾读的明白，但“瑜伽”这个词给我留下了深刻印象，一直心心念念的想尝试，两年后我成了一名瑜伽老师。《遇见未知的自己》开启了我自我认知的大门
罗德尼·科林 说：一个人对自己的了解与他真实的样子越接近，他就越拥有智慧。他对自己的想象跟他真实的样子相差越大，他就越疯狂。
我们有99%的行为都在受着潜意识的支配
潜意识是心理学家弗洛伊德提出来的，指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。
我们在意识层面对自己的一切认知、喜好、只占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。
举一个很小的例子：
前天先生给我讲不要吃猪肉了很大部分猪肉不合格。可是晚上他惊讶的发现我做的三个菜里面都有猪肉。他一说我也惊呆了，我认为至少其中一个白菜里是可以没有猪肉的，我回忆做菜的过程，我在做 “白菜猪肉炖粉条”的时候 如果不放猪肉的话我会很不舒服。我的潜意识里已经根深蒂固的认为“白菜猪肉炖粉条”是一个完整的菜谱，是一套规则。如果打破规则我会很难受。
有一本书叫《象与骑象人》，就把人看作两部分：桀骜不驯的大象和理智的骑象人。大象才具有汹涌澎湃的力量。但骑象人可以驯服大象 。很多人包括我都认为骑象人要比大象聪明，骑象人才能驾驭大象去向正确的方向，可是我们所谓的理智从何而来？骑象人如果代表着理智，那么一些具体的想法，从哪里来呢？如果骑象人本人不去思考这个问题恐怕也只是一个被潜意识支配的木偶。
联系到育儿我想起之前有一个很火的电影《摔跤吧，爸爸》其中有一句话：
还有一篇文章叫：《孩子，现在逼你努力学习，是为了让你未来有选择》
这个电影和这篇文章当时刷爆了朋友圈，让很多爸爸妈妈都产生的共鸣，如今作孩子和作家长都不容易，家长们绞尽脑汁出钱又出力 报各种班，孩子们每天学业繁重！这么做的目的其实也就和电影里的爸爸一样希望孩子将来能够竞争胜出 拥有选择权。
然而众所周知不是有钱有权有名就能够过得幸福，我们不断的硬逼孩子会给孩子的潜意识植入什么样的信息呢？这是家长需要去思考的问题，我想一个天天活在不愉快情绪里的孩子，潜意识里的限制 压抑肯定会比较多，而这些也给孩子的生命添上了一层基础色。这究竟是在帮孩子还是在害孩子？电影里的女孩最终获得了冠军，这固然可喜，可是冠军之后的漫长人生呢？
究竟怎样的人才叫对自己的人生拥有选择权呢？我认为是一个人能够高度的认识自己，
像罗林所说一“个人对自己的了解与他真实的样子越接近，他就越拥有智慧”。骑象人有了智慧 与象合一 才能够去向他想到达的地方。
也许从小我们就应该尊重孩子把自由与选择权交给孩子，让这个幼苗的意识和潜意识不要分裂得太大
我们养孩子都希望孩子能快快乐乐，成为自己生活的主人，不用受我们吃过的苦，那么父母的不断学习与自我成长 就是对孩子最大的帮助 。
作为成人我们的生命程序里 被植入了各种限制性的木马，勉强艰难的运行着，我们还要把这些木马病毒 继续植入进我们孩子的生命里吗？成人如果自己活得很痛苦，就请一定不要对你的孩子做出任何指导和管教，因为你所有的认知都是你痛苦的根源，与其给孩子错误的教育不如放孩子自由伸展，甚至是让孩子的天然行为指引你换一种思考方式，让孩子的行为指引你去与你的潜意识碰面。
