偶然间的缘分吧,来到了简书的世界,还发现了简书的“晨间日记‘’。一开始抱着好奇之心,点开,进入……,试着随便记了一下,然后嘛,就有了第二天,第三天,……,嗯,今天是10月6日,是我记“晨间日记”的第五天。由于还是在国庆假期期间,下午去上班就可以,于是,我在早上六点钟对我的上午时间做了如下的规划:
6.00——6.30 晨间日记
6.30——7.00 读会儿书
7.00——7.30 早餐时间
7.30——8.00 整理房间第一波
8.00——9.00 准备工作内容
9.00——9.30 整理房间第二波
9.30——10.00 休息一会儿,看会书吧!
10.00——11.00 继续准备工作内容
11.00——12.00 午餐时间
12.00——1.00 准备去上班了
既然做了规划,还发布到了网上,就有种被别人看到且监督的感觉!这要是以往在脑子里规划的,一会儿我就会放弃了,但这次感觉是在网友监督之下了,无论如何要坚持下来!效果嘛,确实是好,不但按照自己的计划做了,还额外的给孩子洗了澡,洗了衣服,监督了孩子的英语作业。但是,牺牲了自己的午餐和午休时间!
反思和改进
“晨间日记”确实是一个很好的规划一天时间的方法,能帮助我有效地利用每天的时间。虽然不知道自己能坚持记多久,但是我想,好的开始总是不错的,我要坚持记下去,第一个阶段目标是坚持到年底!第二个目标是坚持一年!
需要改进的地方:
首先,安排活动要适度。根据上午的计划,感觉自己每个时间段的安排过于紧凑,每个任务之间需要有一点休息的时间,不然,太累了的话,不利于长时间的坚持。本来是个美好的开始,但无法坚持就只能是个烂尾工程了……。
第二,适当增加家务劳动的时间安排。作为一个带娃妈妈,家务总是生活的一个非常非常重头的大戏了,今天只安排了一个小时的时间,完全不够用,因此,上午只把家里打扫了一半,还有一半只能等一会儿放下手机再继续了!
第三,适当增加陪娃的时间。反复默念我是带娃妈妈,带娃妈妈……,娃的需要很重要,怎么能在自己的时间安排中忽视了了娃的需求呢!娃的饭要安排,娃的作业要检查,娃还有陪玩要求也要安排上哦!
第四,爱自己!好吧,已经没有什么时间了,但是,也别忘了自己呀!哪怕只有十分钟,也给自己安排个冥想的时间吧!
总之,“晨间日记”,一个美好的开始,认真坚持,认真生活,不必烦恼琐事的缠绕,也不必气愤日子每天种种的不如意,时刻提醒自己:生活就是最好的修行! 相信,经过一段时间的调整,我一定能找到自己每一天最好的规划!