怎样应对孩子发脾气和愤怒情绪?

无论是孩子感到沮丧还是害怕,都不要打断他,你自己首先要保持平静,不要流露出不安的情绪,只要你关注孩子,给他机会把不良情绪宣泄出来,就会让孩子重拾自信。

可是有的时候,孩子不哭也不害怕,而是愤怒地乱发脾气。你批评他几句,他就使劲摔门;你不让他看动画片,他就在沙发上大吼大叫;别的孩子动了他的玩具,他也怒不可遏,甚至动起手来跟人家打架。在这种情况下,应该怎样应对呢?

所以今天,我就重点给你讲一讲,怎样应对孩子发脾气和愤怒的情绪。

首先来看第一个重点:怎样应对孩子发脾气。

很多父母无法理解孩子发脾气,在他们看来,孩子小小年纪,哪来那么多脾气?其实,孩子比成年人更容易发脾气。因为孩子年纪小,没什么自我控制能力,遇到问题也不会像成年人那样,可以进行理智的分析,所以当孩子遇到挫折或者得不到满足的时候,就会通过发脾气的方式来表达不满。所以当孩子发脾气的时候,千万不要一味地阻止,更不能打骂孩子,而是要让孩子把那些不愉快的情绪宣泄出去,宣泄之后,他心里会重新萌发出希望和热情。

说出来你可能不信:发脾气会让孩子恢复思考和学习的能力。打个比方,在商店买东西时,你不许孩子触摸任何东西,这肯定会让孩子感到沮丧,因为孩子的好奇心是与生俱来的,他们常常通过触摸来学习和了解新鲜事物,有时候即使你详细地讲给他听,也比不上他亲自摸一摸,感受一下。当他的这种愿望被阻止了,他就会很自然地发脾气,偏要摸,不让摸就大喊大叫,躺地上打滚,以此来摆脱不良情绪对他的困扰。这个时候,如果你允许孩子尽力地发脾气,他就能从阻碍他学习的不良情绪中解脱出来,不会由于遇到困难而轻易地放弃。

对父母来说,要学会倾听孩子发脾气。孩子有时候发脾气,很有可能是某件事情触发了他的烦恼,比如想吃冰激凌,妈妈不同意;玩游戏时弟弟跑来捣乱;老师要求做图画作业,可是他没有创作灵感,等等。还有的时候,孩子发脾气与每天的固定时间有关,与具体的活动关系不大。比如孩子在幼儿园过了一整天,马上要动身回家的时候,或者是每天早上要离开家的时候最容易发脾气,因为那是孩子最没有自主权的时候。

每当看到孩子变得焦躁不安,父母就会觉得头大。不过,与其回避,不如直接面对。当孩子变成一个大喊大叫的小怪兽时,你就平静地帮助他面对自己恶劣的心情。不过,在倾听孩子发脾气之前,你得下决心,不去抚慰那个正在烦躁不安的小怪兽。

我们来看下面这个案例。昨天晚上睡觉前,孩子自己选好了一件衣服,打算明天上学穿。可是今天临出发之前,你真要给他穿上了,他却开始发脾气。此时你可以问他,是不是想穿别的衣服?他点点头,自己又选了一件衣服,可是他依然不满意,一直在抱怨。那么这时,你就可以确定,孩子正在寻求机会发脾气,也就是通常说的“找事儿”。在这个当口,你可别数落他,那样无疑就是火上浇油。那到底该怎样帮助孩子恢复正常呢?你应该做的就是停止找衣服,温和地说:“我想你会从这几件衣服中选出一件。”也就是说,你允许他开始发脾气了。

有了你的倾听,孩子发脾气的过程就不会很长,也许坚持个5到15分钟,这阵暴风骤雨就会过去。随后,孩子可能会乖乖地跟你亲昵一番,从刚才那种崩溃的状态恢复到平静和理智的状态。这样一个奇妙的转变过程,就是倾听的功劳。有了这一次发泄之后,你会发现孩子的耐心又有了很大的增长。

需要注意的是,如果你和孩子刚好处在一个公开的场合,你可以小心谨慎的把孩子带回到车上,或者其他比较隐蔽的地方,以便安然度过风暴。

让很多父母生气的是,孩子经常会选择公开场所发脾气。比如你带孩子出去吃饭,他当着大家的面发脾气,或者看电影的时候,他开始大喊大叫,这些场合,你越想让他安静,他越是要闹腾。那么,孩子为什么喜欢在人多的地方发脾气呢?原因有很多,可能是因为孩子觉得周围有很多人的时候,发脾气对自己有利;也可能是由于处于陌生的公共场合,给他造成的压力最终超过了他们的承受能力。不管是什么原因,你都不能当着别人的面收拾他,而是要想办法,把正在撒泼的孩子带到一个比较隐蔽的地方,以便你能控制局面。

有父母倾听的孩子,在进入青春期后,不容易因为挫折而信心崩溃。因为在儿童时期,他已经在父母的尊重中增强了自己的韧性和自信心。所以,运用倾听的方法面对孩子发脾气,可以加强孩子应对挑战的能力,当他遇到困难时,仍然会坚持学习,当他面对不合理的事情时,也会维护自己的权益。而那些严格循规蹈矩,从来不敢乱发脾气的孩子,却更容易紧张不安,缺乏自信。

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