这是一本2019年10月刚出的书籍《上手》作者许岑。这本书用另一个新概念，重新解读了“如何高效学习”的老问题。平时读书的习惯，读完一本书，根据内容输出N张视觉笔记，然后再写一篇文章，算是了解。接下我讲解用书中所讲的《上手》思维，学习视觉笔记。
01 从微小着手，找到诀窍
书中推荐无论学什么技能，在购买装备时要选择最贵的，用投入强迫自己长久坚持，比如他买50万的钢琴，80万的吉他，30万的小提琴，都是为了心疼投入促使自己进步。但这处观点和自己相反，我提倡先用最简单的工具去上手体验，很多人在准备学习一项技能时的确会购置大量工具后不了了之。
手未动，心已动，钱动了，手仍未动。也有可能我入手的工具并非太贵，所以未起到作者的效果。我们上手一项技能最初始的欲望是什么？比如作者他学钢琴是为了弹一首肖邦的夜曲，学油画是因为家里墙上太空，不想盗版的画作，原版太贵，所以选择自己画。
那你学视觉笔记的目的是什么呢？有些是想用它提升阅读能力，加强记忆；或者画出自己的清单日记；画出每日清单等等。
专注你的目标，如果想提升阅读力，就直接拿起一本书边读边画，忽略掉任何的技巧，技法，或者准备一两本视觉笔记入门书籍作为指导，而非去学画小人，文本框这些基础元素。
如果你会PPT，word排版等，视觉笔记本质是一致的，原则：信息层级清晰，标题突出，图文结合，前期想到而画不出的图，可直接手机搜索素材即可。版面样式不难，难在是你如何判断不同信息的重要程度，你是如何取舍和提炼概括内容的。新手入手的书籍《笔记术》《涂鸦思考力》
02 去除障碍
书中说如何你想成为一个人，你就想想自己当下已经是他了。这里讲到自然主义和结构主义的学习区别。比如你想研究一把吉他，自然主义是直接把吉他拆解，在一步步重组，反复的插组，从而掌握吉他的内部结构。
比如你最初画一幅视觉笔记，可以拿你喜欢的作品，直接临摹它的构图，颜色搭配，反复大量的临摹，自己去悟出其中的门道。这就是自然主义，你能够做的出来，但很难原创。
而结构主义是如果模仿一个人，就从他的表情，小动作，肢体形态等观察分析。或者拿着一幅作品分析它的构图思路，配色原理，内容删减的背后规律等。但是针对上手，尤其是新手看待name 和 Demestic的单词难度其实是一样的。所以我们要先用自然主义手法上手一项技能，增强自信，一旦有了自信很多事都会被自动去除。
做法：如果你是新手想上手视觉笔记，推荐花瓣网，搜索喜欢的作品，先临摹，体会画图的感受，先上手找自信。
03 从“自然”中寻求帮助
作者讲述他朋友的故事，一位非常优秀的足球爱好者，有很强的控球能力，问起原因。他说：因为家里到处就是足球，每天回到家总要盘两脚在入屋，这就是刻意营造一种自然环境。比如我家的任何的桌子或者房间，随手都有一本书，无论你身在哪里，下班快要出门等人时，随手翻看两眼。
下班回到家，大脑神游时随手翻看，看到感兴趣之处，就真的会做下来一读到底。这就是微习惯所说，动手去做是最难得，所有的念头不去行动只能消亡。所以如何你要准备学习视觉笔记，你的画笔记画纸，一定要围绕在你书桌的四周。你过去的画的每一幅都需要贴在墙上，无论何时都给你营造一种想要画图的自然氛围。
04 直接输出，得到奖励
在万维钢老师《精英日课》中讲到，是成为专才容易，还是成为通才容易。比如像郎朗钢琴家，专精一个领域，还是类似创业者埃隆，马斯克容易。人们总希望通过行动而获得奖励，刻意练习虽然有效但非常的不好玩，而且在100个只有三四个人是一辈子专精一件事的，这是基因决定。还得靠后天的环境影响。
天生的练习者特点是：他们在练习的过程中不太需要及时的奖励。扪心自问：你可以吗？ 或许是因为生活所迫无法顾忌奖励，或许他们天生对奖励不敏感，能够沉浸在练习本身的多巴胺滋生中。而我们需要判断自己是否是一个天生的练习者，能够在练习中给出有效的指导。
其实大多数人也是先成为通才，再成为专才。所以要求我们在上手技能时要不断地有动作。比如你学习英语是只看语法，嘴不懂，手不懂，属于结构主义；而跟读才是自然主义。 回归到画视觉笔记，这就是为何我强调千万不要只看和收藏作品，或者研究他们的构成，色彩搭配，而不去直接临摹画一幅。
同时我们要有输出作品的意识，即可对外晒出自己的作品，得到及时反馈，才能激励我们继续画一下。比如平时我每次画图都会发在朋友圈，即使只有一个赞，自己也是满怀欣喜的去画下一幅。但有些同学画完总是默默收藏，外加自我怀疑和批判，很快就被自己打败而放弃。
以上是上手的4个关键点，讲述如何用“上手”，在上手视觉笔记。
01 直接临摹喜欢的作品
02 选择贵的笔和纸，促使练习
03 前期先画整幅图，体会它的价值，避免只画元素
04 把笔和纸放在随手可拿到的位置
05 把画好的作品贴在墙上营造氛围
06 画完的每幅图记得分享，寻找反馈和激励 （关于如何分享，请看我的另外一篇文章4个思路，让你的视觉笔记价值最大化）
05 关于学习和研究的区别
书中后面两部分，讲述了“学习”和“研究”的区别。他说：学习就像是爬山，不断设定高度，难在长期的坚持。而研究，是如同探险，它必须有主动意识，去发觉新的未知的东西，需要足够多的系统知识，严谨的逻辑，和大量文本信息的支持。
比如我的视觉笔记成长之旅，先从一幅简单但完整的笔记开始画，然后不断地发朋友圈得到正向反馈，引发兴趣研究，再去寻找喜欢的作品临摹，前阶段就是属于快速上手。自然主义学习。
等我画了很多图后，发觉每个人都有自己不同的风格，如何让视觉笔记更有创意有意思，如何客观的评断一幅笔记的好坏。我又开始用研究思维：探索视觉呈现的本质是什么，构图板式的原理是什么？色彩搭配的目的是什么？这就是“上手"的价值，它不是让我们虚伪的炫技，看似很厉害。而是以一个不同角度为起始点，开始去做，体会乐趣。再进入研究，避免还没开始就放弃了。
想去哪里，就从哪里开始吧。选定一样能使人惊叹的技能开启上手。
我是糕小糕，带你掌握把一本书画成一幅图并记住的能力，解决读书无法专注跑神，读完即忘的顽固性问题，带你体验沉浸心流阅读，高效记忆的知识充电的快感
