打卡日期：2019年2月24日
打卡累计天数：11/90
#宣言：没有记录就没有发生#
妈妈的第一个30天目标：
1.早起-早睡：7:30-23:00
（7:30-23:00）
2 .每月精读一本书，并做简书输 入。
《温度决定生老病死》
3.每天听书一本。
《穷查理宝典》
4.每天运动30分钟。（完成）
谢雨瑄第一个30天目标：
1.早起-早睡：6:30-21:00
（7:30-21:00）
2.每天上午完成作业。
周六，周日完成作业不是很好，大拖延…
3 .积极主动帮妈妈。
今日闪光点：
虽然各种拖延，但相对来说还是听话。今天吃晚饭涮碗……
父母教练检视：
青蛙用起来，让孩子自己贴青蛙有成就感…
