“自我的疆界”，说的是一个人的自我能伸展的空间。
自我的疆界，和掌控感有很大关系。如果你感觉到，到了外部世界后，你推动了掌控感，那你就会缩小疆界。自我疆界的根本，是一个人对外部世界的敌意感知，自我疆界太小的时候，就意味着，你觉得外部世界是不友好的。
“自我的力量”，说的是一个人的力量程度，他是汹涌澎湃的力量，还是只是涓涓的大小，似乎是一个难以改变的因素。
看到武老师讲那个老爷子的故事，我想到了自已，之前我也是这样行为，也不是刻意的，就是喜欢遵守规则（但也没影响我叛逆），比如，我订婚的当天是周日，我有参加一个培训，我从没想过要因为订婚或者有重要事情而取消周期性的行为。还有在其他方面也如此，我规划好的就一定要去执行，这是排在第一的，其他的都要根据这个的时间来安排。
后来我总结是因为情商低的缘故，现在知道是李笑来老师说的元认知能力不强的缘故。在经历过一些事情后，我反省自己的生活和思想，从别人身上看到了与之相反的另一面，发现别人的行为都具有人情味，很容易让人接受，而我就显得孤僻，其实我知道自己是善良真诚，而且是乐于助人的。但表现出来的就是冷漠和无情，让人难以接受，缺少共情。
有了这个概念认知，在与别人交往的时候，我会很容易判断出对方的言谈举止的涵义代表着什么了，不会做无谓的辩解和不正确回应，读懂了对方的心灵密码也就找到了通往对方内心世界的钥匙！
如果是给现在的自己在“自我的疆界”和“自我的力量”打分，我给自己打3.5分。
虽然我对这些概念已经有了意识，在生活和工作，经及人际关系中有了很大的突破与改变，但是由于见识、能力和认知的局限，还没能完全发挥出潜能，我希望在每天的学习中逐步提高自己的认识，勇于去用新的知识来改变，用实力拓展自我的疆界，提高自我的力量。
