2020-03-11

2020-03-11 星期三

一、亿万富翁制造机分享

早上起床照镜子,看着自己的眼睛:美女,早上好!我爱你。吻!

天亮得早了,看着自己美美哒。爱自己需要在一天一天中慢慢积累!

二、十大人生哲学分享

我积极的感恩一切来到我的生命!今天又是阳光灿烂的一天啦!

三、早安分享

早上好,早晨,

Good morning,

今日第一励语:

Keep your face to the sunshine and you can never see the shadow.

今日第二励语:

精神成人,知识成才,态度成全。

四,小确幸

今天的会议集多,还好取消了很多!

五、感恩日记

1,我很感恩宝贝,因为你对自己的状态很有觉察力,谢谢,谢谢,谢谢!

2,我很感恩宝贝,因为你很可爱,生活中有你充满乐趣,谢谢,谢谢,谢谢!

3,我很感恩宝贝,因为你很有想象力,谢谢,谢谢,谢谢!

4,我很感恩公司,因为你又升级了新的停车规定,谢谢,谢谢,谢谢!

5,我很感恩工会,因为你总是给员工解决问题,谢谢,谢谢,谢谢!

六,感恩练习的感受

感恩让我觉得自己是一个很富有的人,我是富裕健康,开心。

七,情绪日记

【发生的事件】【当时的想法】【我的情绪】【后续的行动】

八,情绪日记的感受

发现自己越来越能控制好自己的情绪

九,自我对话

旧:我目标感差 新:我很有目标

旧: 我缺乏行动力 新:我有行动力

旧: 我安排不好时间 新:我是时间管理高手

十,自我对话感受

用对大脑,调频就是这么简单!

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