自我认识,今天早上起来我开始认识自己我要做到什么我该做什么,减肥工作那我做了什么,行为和想法一样吗?做的少想的多,这个是我问题,然后通过自我认识让自己改变自己不要去做没有用的东西,做对的事情跟对的东西
3.20
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