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周末在家，少了时间的限制，整个身心都放松了，起床、打扫卫生、洗衣服，所有家务活干完，已经十点多了。歪沙发上休息，顺手拿过手机，玩起消消乐，一局一局又一局，今天运气真好，一连过了五六关，竟然还有精力，成就感满满的。精力终于玩完了，看看表已经十一点多。没关系，海滨消消乐还有精力，继续玩，等所有精力全部玩完，抬头看表已经一点多了，感觉肚子饿了。奇怪了，刚才玩游戏的时候不渴也不饿，还满满的成就感。现在，又饿又渴，还着急上厕所，游戏的力量太伟大了，治渴治饿还治上厕所。回头再看看我摆在桌子上的书，一页都没看，满是懊悔，我咋就那么上瘾那？不就是个消消乐吗，我怎么会这样？
游戏设计者的目的就是为了让人上瘾的，他们构造一种方法，让游戏的玩家在打赢了游戏后仍能继续玩下去，通过增加难度给他们更多的激励，让游戏更富于挑战性，在过关的过程中享受成就感。
可玩过之后全是懊悔，浪费了时间，甚至是金钱，收获的是空虚和自责。我自认为还是有自控能力的，没想到这么简单的消消乐就浪费了我三个小时的时间，可见更多好玩的游戏对青少年的吸引力有多大了。
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下午，果断把消消乐删除，看书，学习。还是想到我的学生们，学生年龄小，自控能力差，他们玩游戏更容易上瘾，禁不住游戏的诱惑，一旦上瘾，后患无穷，我们身边有太多太多的悲剧发生了。这就需要我们做家长的做好监管工作，要把对游戏的偏爱扼杀在摇篮中，要正确引导孩子使用手机，引导不好，就果断收回手机，和孩子一起努力，放下手机，共同努力。
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