我们都太渴望表达自己，每天的话语中充斥过多的解释、辩驳，太渴望获得他人的认同，于是，在语言中迷失了自己，或许我们不会记得辩解的内容，但是会记得那些不好的情绪，由于争论带来的紧张、焦虑和烦躁，于是，情绪便又一次主导了我们，使我们沦为它的奴隶。
大抵是没有人希望谈话是不欢而散的。生命赋予人类之语言是让人们便于沟通的，但总是有很多时候，我们并不懂得如何好好讲话。
交流之前，要先做到仔细观察环境、事件以及对方的情绪，所谓“察言观色”正是如此，小孩子的这项本领是最强的，最能看懂成年人的脸色，以及此时此景对他是否有利，然后做出相应的行为，真是情商高手呀！成年人也许由于过多的掩饰和夹杂了复杂的情绪，暗自猜测的时候居多，所以交流起来很多假象在里面，便让关系显得扑朔迷离了罢。
最近我常常观察小孩子，发现下意识的辩解和反驳貌似是人类的一种天性。一般来说，当人们听到别人在评论他的时候，都会产生逆反心理。然而小朋友不完全是这样，掩饰情绪、否认对方像是一种自然发生的结果，对于一个并没有研习过成人交流世界技巧的小朋友来说，应该是天性使然。
于是，我在想，人类的智商稍微恒定，情商这种东西却可以是后天习得，学习和修炼情商的过程也许就是和人类基因里的自私、懒惰做抗争，或者换种积极正向的语言来讲，这是在优化我们的思维结构，真正达到有效沟通的目的。
我们不喜欢听到批评的语言，结果就是产生逆反心理，其实有时候反驳是一种对对方的认同，你能理解吗？你越下意识排斥的，其实是不接纳自我的一部分，这部分自我通过他人语言和行为呈现出来，而你用反驳的方式不接纳它。在交谈的人中，彼此都是对方的镜子，赞同和反驳都是认同的形式而已。
有时候的反驳是怕别人不认同自己，但是我们会喜欢去评论他人，这种感觉就像是把对方贬低到无以伦比的地步，然后就觉得可以掩饰自己内心的脆弱与慌张了，越展示自己的无所不能，其实越能体现出自己的无知和浅薄，单从这一点来看，有谁愿意去承认自己的灵魂如此粗鄙？在全能自恋的人类心中，自己就是一个完美的神，打破它，好痛苦。
呵呵，其实这也是人类基因里自带的部分，与其对抗不如接纳这些不完美。言语的暴力，很多人都能感受到，比如我有时候没有耐心、对待妞妞情绪失控的时候，都觉得自己面目可憎。我们总是期待世界可以温柔地对待我们，却不曾想我们应该怎样温柔地回馈世界。想做到拥有心底的温柔和宁静，我想，真的可以先从不辩解和不评论的人生开始吧，最近看到一句话，特别有感触，放在末尾，与君共勉。
“不带评论的观察是人类智力的最高形式”——希那穆提。
